3 alimente pe care sa NU le mananci cand ai dureri de stomac:
1. Alimente picante
Alimentele picante contin substante acide care irita mucoasa stomacului si te vei confrunta cu dureri mai mari sau cu arsuri de stomac. Incearca sa nu mananci ardei iuti, sosuri sau curry sau alte feluri de mancare picante pana nu te simti mai bine.
2. Fast-food
Nici fast-food sau alimente foarte grase nu este bine sa mananci atunci cand te doare stomacul. Aceste alimente necesita un efort suplimentar din partea sistemului digestiv pentru a le procesa, ceea ce poate duce la o crestere a productiei de acid gastric si la aparitia disconfortului abdominal. De asemenea, alimentele grase pot incetini vidarea stomacului si pot provoca senzatia de balonare
3. Alimentele acide
Citricele, rosiile sau alte retete care contin rosii sau sos de rosii ar trebui evitate pe timpul simptomelor. Aciditatea acestor alimente poate irita mucoasa stomacului si poate provoca senzatia de arsura sau disconfort. De asemenea, alimentele acide pot stimula productia excesiva de acid gastric, ceea ce poate agrava simptomele.
