Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Untul de arahide - Ce beneficii ofera pentru sanatate

de la 07 Ian. 2020
Untul de arahide - Ce beneficii ofera pentru sanatate Untul de arahide are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului. Descopera in articol care sunt acestea!
Tags: unt de arahidesanatatebeneficiialimentatiearahide

Untul de arahide - Valori nutritionale

Conform USDA National Nutrient Database, untul de arahide este bogat in nutrienti, cum ar fi: proteine, carbohidrati, acizi grasi mononesaturati, acid folic, acid pantotenic, piridoxina, riboflavina, tiamina, vitamina E, vitamina C, vitamina A, fosfor, seleniu, cupru, fier si zinc.

Avand in vedere ca arahidele nu au in compozitie grasimi saturate, acestea pot fi consumate in mod regulat.

Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!

Untul de arahide contine proprietati antioxidante

Datorita prezentei folic, niacinei, acidului pantotenic, piridoxinei, riboflavinei si tiaminei, untul de arahide detine proprietati antioxidante.

Untul de arahide regleaza nivelul de zahar din sange

Untul de arahide este o sursa buna de magneziu (170 mg/100 grame), mai exact 42% din valoarea zilnica recomandata de magneziu.

Untul de arahide este bogat in proteine

Untul de arahide (100 de grame) contine o cantitate mare de proteine (25-30 de grame).

Untul de arahide are un nivel ridicat de potasiu

Untul de arahide prezinta un nivel ridicat de potasiu (70 mg/100g), care actioneza ca un electrolit si un element de echilibrare a fluidului in organism.

 

 

 

 

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 beneficii pentru sanatate ale consumului de mere

 

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.22 din 5 - 9 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016