Efectul sau terapeutic este recunoscut datorita variilor modalitati in care s-au utilizat frunzele si fructele de ginkgo.
S-a dovedit stiintific ca tratamentul cu ginkgo biloba are o gama variata de efecte pozitive asupra organismului uman, dintre care cele mai importante 7 beneficii sunt:
- stimuleaza circulatia sanguina la nivelul creierului si extremitatilor corpului (maini si picioare). In acest caz sunt recomandate suplimentele cu un continut ridicat de ginkgo biloba. Expertii sustin ca extractul din frunze de ginkgo biloba imbunatateste circulatia, atat in artere, cat si in capilare. Se administreaza 2-3 comprimate(40 mg) pe zi timp de 3 luni, urmate de pauza, dupa care se poate relua tratamentul.
- reduce efectele depresiei si anxietatii. Ginkgo imbunatateste calitatea somnului si abilitatea de invatare dupa 8 saptamani de utilizare. Doza recomandata este de 40-80 mg de 2 - 3 ori pe zi.
- contribuie la vindecarea unor afectiuni dermatologice precum vitiligo. Studiile au demonstrat ca administrarea a 60 mg de ginkgo biloba timp de doua luni a imbunatatit semnificativ starea pacientilor si a redus leziunile cauzate de aceasta afectiune.
- lupta impotriva durerilor de cap si starilor de ameteala cauzate de raul de inaltime. Administrarea de ginkgo biloba cu cateva zile inainte de inceperea ascensiunii ajuta la atenuarea efectelor inconfortabile. Trebuie sa fierbi timp de 5 minute 3 linguri de frunze de ginkgo in aproximativ 700 ml de apa si apoi sa filtrezi apa.
- activeaza functiile sexuale masculine. Dilata vasele de sange din zona genitala, facilitand o mai buna circulatie sanguina la nivelul sistemului reproducator.
- diminueaza manifestarile bolilor respiratorii, de exemplu astmul, datorita proprietatilor sale antiinfamatorii.
- combate problemele precum celulita si previne imbatranirea prematura a pielii. Se recomanda utilizarea unguentelor sau tincturilor pe baza de ginkgo biloba.
Doza zilnica recomandata de medici este de 40-80 mg extract de ginkgo biloba de 3 ori pe zi.
Efectele adverse ale plantei ginko biloba:
- dureri de cap si ameteli
- reactii alergice, mancarimi si iritatii ale pielii
- disconfort gastro-intestinal
- diaree, greata, varsaturi
Nu se recomanda consumul de ginkgo biloba copiilor cu varste sub 12 ani, femeilor insarcinate sau care alapteaza, epilepticilor si persoanelor cu probleme de coagulare.
