6 motive pentru a renunta la consumul de fast-food

de la 14 Iun. 2023
6 motive pentru a renunta la consumul de fast-food Fie ca vrem sau nu sa recunoastem, consumul de produse fast-food a devenit deja un stil de viata pentru multi dintre noi. Chiar si cele mai atente persoane la alimentatie sfarsesc uneori prin a comanda fast-food.
Tags: consum de fast-foodproduse fast-food

Desi preparatele fast-foos sunt delicioase, trebuie sa intelegem ca nu sunt deloc sanatoase si trebuie sa renuntam la consumul lor. Nu este nimic gresit sa le mancam din cand in cand, insa nu trebuie sa facem din asta un obicei.

In continuare vom prezenta 6 motive importante pentru care ar trebui sa renunti la consumul de fast-food:

1. Produsele de tip fast-food contin din plin grasimi nesanatoase, zahar si alte ingrediente nocive care nu fac decat sa ne slabeasca sanatatea si sa creasca riscul aparitiei diferitelor afectiuni.

2. Aceste produse sunt facute mereu pe graba si astfel de multe ori calitatea pregatirii lor nu este cea mai curata si sanatoasa.

3. Un consum in exces de produse fast-food inseamna si foarte multe calorii si astfel te poti ingrasa mult mai repede.

4. Aditivii si conservantii din aceste produse duc, din pacate, la dependenta.

5. Produsele fast-food nu tin de foame si nu contin deloc vitamine, minerale si nutrienti de care are nevoie un organism sanatos. 

6. Consumul de produse fast-food nu inseamna ca vei cheltui mai multi bani pe mancare. Asa cum am precizat mai sus, aceste alimente nu mentin senzatia de satietate mult timp si va trebui sa mananci la scurt timp.


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016