Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Secretul succesului: 6 lucruri dificile pe care sa le faci mai intai

de la 10 Mai. 2019
Secretul succesului: 6 lucruri dificile pe care sa le faci mai intai Incepe cu ce este mai greu si restul iti va parea floare la ureche.

Procrastinarea este poate lucrul cel mai neplacut care ti se poate intampla atunci cand vrei sa faci lucruri marete. De fapt, procrastinarea nu se intampla, ci este alcatuita dintr-o serie de obiceiuri proaste pe care le tot repetam, pana cand dezvoltam acest obicei nedorit.

Procrastinarea ne tine departe de succes, astfel ca pentru a reusi contrariul, este nevoie sa depasim acest obicei nedorit. Acest lucru se poate face doar cu disciplina, pentru ca disciplina presupune a face ceva ce nu iti place sa faci, si inca sa faci acel ceva bine.

Altfel spus, este important sa incepi cu lucrurile care iti par dificile si sa continui cu cele mai usoare. Pe langa asta, trebuie sa cresti obiceiurile sanatoase. Cum o poti face?

Fa-ti un program riguros de exercitii zilnice

Corpul si mintea sunt intr-o legatura permanenta astfel ca un corp antrenat fizic inseamna o minte agera, pregatita sa sustina un efort la un moment dat. Indiferent de tipul de activitate fizica pe care alegi sa o faci, ai grija sa nu ratezi nici o sesiune, chiar daca poate schimbi exercitiile de fiecare data. Pastreaza un program active si bucura-te de o minte sclipitoare.

Nu rata cele 3 mese ale zilei

Nu doar ca trebuie sa fie trei, dar este necesar sa fie si sanatoase, fara gustari dulci sau nocive intre ele. Creierul are nevoie de alimente sanatoase pentru a functiona la capacitate maxima. Incearca nucile, avocado, pestele proaspat, fructele si legumele de sezon si viata ta va deveni mai gustoasa si mai sanatoasa.

Repara o relatie care nu merge

Da, este foarte greu sa incerci sa repair o relatie care nu functioneaza sau pe care nu ti-o doresti. Poate fi o relatie cu vecinul sau poate fi o relatie cu cineva drag cu care acum nu mai esti pe aceeasi lungime de unda. Indiferent cine a gresit si care a fost motivul rupturii, incearca sa vezi dincolo de acele evenimente si sa faci efortul de a remedia situatia. Asta nu insemana ca trebuie sa devii prieten cu persoana in cauza, ci ca iti acorzi tie libertatea de a uita de o problema care te macina.

Citeste o carte buna o data pe luna

Vei spune ca nu ai timp de citit, insa mereu exista timp pentru lucrurile care conteaza cu adevarat. In loc sa pierzi vremea la tv dupa o zi plina la lucru, mai bine ti-ar fi poate daca ai citi cateva randuri din carte ape care ti-ai dorit-o atat de mult dar din care nu ai citit mai deloc. In felul acesta iti imbunatatesti cunostintele si inveti din povestile de succes le altora.

Invata sa cheltuiesti banii in mod inteligent

Banii sunt ca oxigenul: daca nu ii ai, nu poti face nimic. Ei sunt un motiv de stress zilnic, astfel ca ti-ar fi mai bine daca ai reusi sa realizezi ca cele mai multe dintre cheltuieli se fac pentru lucruri care nu conteaza cu adevarat. Rezuma-te la ce ai nevoie si evita sa cheltuiesti inutil. Gestionandu-te astfel vei ajunge mai aproape de succes. Este doar unul dintre pasii importanti pe care ii ai de facut.

Invata sa iubesti ceea ce nu iti place sa faci

Orice lucru care ajunge sa iti devina job devine un lucru neplacut la un moment dat. Cu siguranta ca ti-ai dori poate sa dormi mai mult intr-o zi sau ca te-ai saturat de aceleasi probleme de la lucru, ori de domeniul in care activezi, insa este important sa stii sa gestionezi aceste sentimente si sa intelegi ca ele fac parte din munca ta.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Horoscop
BerbecBerbec Horoscopul de azi pentru zodia Berbec, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe sanatatesistaredebine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.TaurTaurHoroscopul de azi pentru zodia Taur, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.GemeniGemeniHoroscopul de azi pentru zodia Gemeni, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicRacRacHoroscopul de azi pentru zodia Rac, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicLeuLeuHoroscopul de azi pentru zodia Leu, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicFecioaraFecioaraHoroscopul de azi pentru zodia Fecioara, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicBalantaBalantaHoroscopul de azi pentru zodia Balanta, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicScorpionScorpionHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicSagetatorSagetatorHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicCapricornCapricornHoroscopul de azi pentru zodia Capricorn, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicVarsatorVarsatorHoroscopul de azi pentru zodia Varsator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicPestiPestiHoroscopul de azi pentru zodia Pesti, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnic
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016