Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum poti folosi mai eficient timpul, dupa o zi de lucru?

de la 06 Iul. 2016
Cum poti folosi mai eficient timpul, dupa o zi de lucru? Cei mai multi dintre adultii activi profesional, nu stiu ce sa faca cu timpul lor liber. Faptul ca este mai mereu prea putin, ii determina sa aleaga odihna in detrimentul relaxarii active, influentand negativ calitatea vietii si imaginea de sine.
Tags: zi de lucrutimp liberhobbyprietenifamilie

Sunt rare cazurile in care locul de munca iti ofera satisfactiile cele mai mari pe toate planurile.

Poate ca te incanta faptul ca nu duci grija zilei de maine sau poate ca iti place atat de mult ce faci, incat nu acorzi o atentie deosebita venitului pe care il obtii, in ciuda faptului ca este insuficient.

Poate ca esti in situatia in care nu esti foarte entuziasmat de ceea ce faci, nici nu castigi pe masura, insa ai nevoie de locul acela de munca.

Ce poti face pentru a nu lasa rutina sa se instaleze si pentru a da un sens nou vietii tale? Cat de bine reusesti sa iti folosesti timpul liber?

Pentru cei mai multi dintre noi, a avea timp liber este minunat, insa, din cauza faptului ca acesta este atat de putin si atat de pretios, atunci cand avem timp pentru noi, nu stim ce sa facem mai repede, pierzandu-l.

Iata cateva sugestii care te pot scoate din impas si care te pot ajuta sa pastrezi echilibrul de care ai nevoie:

Pretuieste timpul

Nu poti face nimic satisfacator daca nu inveti sa pretuiesti fiecare clipa pe care o poti petrece dupa propriul plac.

Trateaza timpul cu respectul cuvenit si concentreaza-te pe lucrurile care sunt importante pentru tine.

Gandeste-te la timp ca la o investitie si asigura-te ca primesti ca rasplata tot ceea ce iti doresti. Nu lasa lucrurile marunte sa iti stea in cale.

Renunta la social media

Este usor sa lasi retelele sociale sa iti ocupe tot timpul. Te vei trezi la sfarsitul zilei ca, desi ti-ai propus sa faci atat de multe, ai sfarsit prin a pierde vremea online, urmarind ce fac altii.

Verifica-ti contul doar la finalul zilei, pentru cateva minute, si bucura-te cu adevarat de timpul tau liber.

Petrece timp cu persoanele dragi

Fii alaturi de cei dragi de fiecara data cand ai ocazia. Iti va da o stare de bine sa ii ai in preajma, fie ca este vorba despre familie, prieteni sau animalul de companie.

Puteti petrece timp acasa, uitandu-va la un film, luand cina impreuna, sau puteti iesi in oras pentru a petrece zilele libere intr-un mod activ.

Investeste timp in pasiunile tale

Unul dintre lucrurile pe care le poti face in timpul liber pentru a te simti implinit, este sa iti urmezi pasiunea.

Poti realiza lucruri cu adevarat notabile, iar sentimentul ca ai facut ceva util pentru tine nu va intarzia sa apara.

Poate fi vorba despre a citi, a calatori, sau despre practicarea unui sport. Indiferent de hobbyul tau, nu renunta la ceea ce te face fericit.

Calatoreste

Iti poti incarca bateriile si poti invata o multime de lucruri experimentand culturi si locuri noi. Calatoriile sunt cadourile cele mai de pret pe care ni le putem face din cand in cand.

Poti alege sa calatoresti singur, cu partenerul sau cu prietenii. Orice varianta ai alege, ai grija sa fie una memorabila.

Incearca locuri in care nu ai mai fost, chiar daca este vorba despre destinatii la care abia indraznesti sa visezi.

Fa economii din timp. Munca iti va parea mai usoara atunci cand va servi propriilor tale vise.

Renunta la tot ceea ce te face sa crezi ca este timp pierdut

Prioritizeaza si alege sa faci lucruri utile pentru tine. Daca a devenit o rutina sa iesi cu anumite persoane, sau sa te achiti de obligatiile de familie participand la diferite reuniuni care nu iti fac placere, incearca sa iesi din acest cerc.

Timpul este unul dintre cele mai pretioase lucruri pe care le avem si este important sa ni-l petrecem facand lucruri care ne plac si ne ofera o stare de bine.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4 din 5 - 4 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016