Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

3 aplicatii pentru telefonul mobil care te ajuta sa fii in forma

de la 14 Dec. 2017
3 aplicatii pentru telefonul mobil care te ajuta sa fii in forma Un stil de viata sanatos implica practicarea cu regularitate a sportului. Daca nu ai timp sa mergi la sala sau sa alergi in parc, o aplicatie de sport pentru telefonul mobil poate fi exact ceea ce cauti.
Tags: sportsanatate

Aplicatiile de sport pentru telefonul mobil ofera numeroase exercitii pe care le poti incerca acasa si, in acelasi timp, te pot motiva sa iti imbunatatesti conditia fizica si starea de sanatate.

 

Vom face o lista cu 3 aplicatii pentru telefonul mobil.

 

1. 30 day fitness challenge workout

Aplicatia este ideala pentru persoanele care vin mereu cu scuza ca uita sa faca exerciitile stabilite pentru fiecare zi. Cu functia de "reminder", vei sti zilnic ca trebuie sa faci cele 30 de minute de miscare. Ghidurile video iti vin in ajutor, iar exercitiile propuse de aplicatie te vor face sa pierzi in greutate si sa iti tonifici abdomenul.

2. Hot5

Aplicatia ofera numeroase filmari de cateva minute in care sunt prezentate exercitii fizice variate, de la abdomene pana la exercitii pentru flexibilitate sau yoga. Avantajul principal constituie posibilitatea de a iti alege exercitiile in functie de gradul lor de dificultate.

3. Weight Watchers Mobile

Aplicatia te ajuta sa numeri caloriile, folosind un sistem de puncte. Mai mult, Weight Wachers pune la dispozitia utilizatorilor numeroase retete sanatoase si chiar sugereaza meniuri care contin putine calorii.

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.7 din 5 - 5 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016