Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Renuntarea temporara la siteurile de socializare – o necesitate?

de la 11 Feb. 2017
Renuntarea temporara la siteurile de socializare – o necesitate? Numarul utilizatorilor de social media este in continua crestere, in timp ce calitatea vietii scade considerabil.
Tags: social mediastima de sinedependentatimp liberprietenifamiliesocializaresucces

In medie, o persoana petrece aproximativ 2 ore zilnic pe siteurile de socializare, adica o parte importanta a zilei pe care ar putea-o petrece in multe alte feluri. Facebook, Twitter sau alte aplicatii dedicate au devenit cu timpul instrumente utile nu doar pentru persoanele care vor sa tina legatura cu prietenii aflati departe sau sa cunoasca oameni noi, ci si pentru orice individ care are propria sa afacere, ori pentru studentii care pot astfel sa comunice mai simplu cu colegii si profesorii lor.

Exista in egala masura persoane care isi satisfac, prin intermediul paginilor de socializare, nevoia de a fi in permanenta la curent cu ceea ce se intampla la nivel local si international.

Ne organizam mai bine si mai rapid pe Facebook, aflam ultimele noutati in cel mai scurt timp si avem tot timpul prietenii la un click distanta. Totusi, multitudinea de nevoi pe care le acopera aceste siteuri, cresc nivelul de dependenta al utilizatorilor.

Daca nu crezi ca esti dependent, propune-ti sa renunti la aceste siteuri pe o perioada scurta de timp. Ti se mai pare la fel de usor? Iata totusi de ce trebuie sa iei o pauza, macar pentru a realiza ceea ce pierzi stand mereu online:

Stima de sine se imbunatateste

Pe Facebook, vietile celorlalti par aproape desprinse din filme. Fiecare alege sa impartaseasca cu ceilalti cele mai fericite evenimente din viata lor, creand impresia unor persoane de succes care lucreaza zilnic la realizarea propriei fericiri.

De aceea, ai tendinta sa iti compari viata cu cea a prietenilor tai. Adesea sfarsesti prin a te deprima, cu consecinte serioase asupra stimei de sine. Ti se pare ca nu esti prea bun, ca nu ti-ai intemeiat inca o familie, ca majoritatea, ca nu ai un copil sau un parcurs profesional de invidiat sau ca nu calatoresti la fel de mult ca cei de-o seama cu tine.

Siteurile de socializare distorsioneaza realitatea si reusesc sa te aduca in pragul depresiei daca nu esti suficient de constient de felul in care acestea functioneaza. Renuntarea la ele te va face sa fii mult mai constient de propria persoana si de parcursul tau pe toate planurile, fara a te mai compara constant cu ceilalti. Vei avea in egala masura, mai mult timp pentru a munci la proiectele pe care ti le propui.

Te vei reconecta la lumea reala

Oricat de reala ar parea lumea virtuala, aceasta nu o poate inlocui. Renuntand la mediul online, vei castiga in primul rand mai mult timp pentru tine, timp pe care l-ai putea petrece in compania prietenilor cu care nu te-ai mai vazut de luni intregi, multumindu-te cu faptul ca poti comunica cu ei pe internet.

Vei observa in acelasi timp cat de dificil ti se va parea sa reintalnesti oamenii fata in fata si sa socializezi degajat, pentru ca acest exercitiu se pierde in timp, iar internetul mascheaza adesea tot ceea ce dorim sa ascundem in fata celorlalti, totul parand mult mai usor.

Gandeste-te ca, cu cat este mai dificil acest exercitiu de socializare, cu atat este mai important sa perseverezi. Vei avea poate mai mult timp sa iesi la film, sa petreci in oras sau sa calatoresti fara a pierde ca de fiecare data din atmosfera si energia pe care ti-o ofera un loc nou, doar pentru a posta pe Facebook o imagine. 

Reinveti sa traiesti clipa

Cand ti s-a intamplat ultima data sa te poti bucura sincer de o calatorie, de un concert sau de o intalnire cu prietenii, fara sa fii tentat sa scoti telefonul din buzunar?

Cand a fost ultima data cand nu ti-a pasat de ceea ce ar putea crede ceilalti, facand ceea ce iti doresti fara a te teme ca vei fi judecat? Pe siteurile de socializare esti adesea in legatura atat cu prietenii, cat si cu profesorii, rudele si chiar parintii.

Gandeste-te cate persoane trebuie sa iei in calcul atunci cand decizi sa postezi un anumit lucru pe pagina ta. Apoi imagineaza-ti cum ar fi sa nu mai simti nevoia sa faci acest lucru si sa te bucuri de faptul ca poti actiona dupa bunul plac, pentru ca iti doresti, nu pentru ca da bine sau pentru ca trebuie sa pastrezi pasul cu ceilalti.

Renuntarea te reinvata sa te conectezi cu lumea din jur in cel mai natural mod, facandu-te in acelasi timp mult mai constient de momentul prezent si de importanta acestuia.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice