Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum te ajuta mierea sa scapi de kilogramele in plus

de la 13 Iun. 2018
Cum te ajuta mierea sa scapi de kilogramele in plus Mierea este un aliment dulce, lichid siropos produs natural de albine, cu numeroase beneficii pentru sanatate, fiind o sursa de energie si un puternic antibiotic natural. Insa, cum te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus?
Tags: mieresanatatedietabeneficii

Mierea are numeroase beneficii pentru organism. Daca iti doresti sa pierzi in greutate, mierea poate fi foarte utila deoarece imbunatateste digestia. Acest lucru ajuta la reducerea greutatii statice in sistemul digestiv. De aceea, mierea poate fi consumata dupa cina, mai ales daca ai mancat mult.

Un inlocuitor al zaharului 

Mierea este unul dintre cei mai buni inlocuitori ai zaharului. Poate fi folosita in diferite bauturi, cum ar fi ceaiul si sucul de lime sau lamaie. De asemenea, atunci cand gatesti un desert sau clatite poti utiliza miere in loc de zahar.

Apa cu miere

Apa cu miere poate fi consumata dimineata, inainte de masa sau de culcare, insa te poti bucura de beneficiile ei in orice moment al zilei.

Pe langa faptul ca vei pierde in greutate, apa cu miere reduce impactul alergiilor, intareste sistemul imunitar si contribuie la detoxifierea organismului.

Suc de miere si lamaie

Mierea poate ajuta la scaderea in greutate atunci cand este adaugata in apa calda si suc de lamaie. Multe persoane consuma aceasta bautura la inceputul zilei ca modalitate de stimulare a pierderii in greutate.

Mierea contine 22 de aminoacizi si un numar semnificativ de vitamine si minerale, dintre care multe ajuta metabolismul. Prin reglarea metabolismului, alimentele sunt folosite corespunzator, grasimea este transformata in energie utilizabila, iar sanatatea generala este imbunatatita.

Sucul de lamaie din acest amestec este incarcat cu vitamina C (cunoscuta si sub numele de acid ascorbic), care sporeste functia hepatica si metabolismul grasimilor. In plus, sucul de lamaie ofera organismului glutation, care este un antioxidant cheie pentru detoxifiere si slabire rapida.

 

 

Sursa foto: pexels.com

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.02 din 5 - 26 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016