Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi pentru ochi mai luminosi

de la 24 Nov. 2017
Sfaturi pentru ochi mai luminosi Daca te-ai trezit in mijlocul toamnei si ai realizat ca nu ai avut timp sa pleci in concediu vara aceasta, iar asta se vede pe chipul tau, nu-ti face probleme. Exista cateva trucuri pentru a pacali lipsa odihnei, desi cele mai bune leacuri ar fi somnul si cateva zile departe de monitorul computerului in fata caruia muncesti aproape zilnic. Daca ochii tai sunt obositi, intreaga fizionomie va parea depasita de situatie si, cel mai probabil, toata lumea te va intreba daca esti in regula. Ingrijindu-ti ochii, poti pastra imaginea unei fete care nu tradeaza lipsa somnului. Cum poti face asta? Aplicand metodele de mai jos.
Tags: lentile de contacthidratare ocularapicatururi ochi

Hidrateaza-ti ochii

Daca nu ai dormit suficient in ultimele zile, e foarte important sa folosesti niste picaturi de ochi care sa te ajute sa ai ochii limpezi. Mai ales daca porti lentile de contact, e necesar sa ii hidratezi suplimentar. iar cand vine vorba de sanatatea a ochilor, nu trebuie sa ne oprim doar la hidratarea globului ocular, ci si la pielea dimprejurul ochilor. Este, asa cum stii, cea mai sensibila din tot corpul si foarte putin vascularizata, deci e indicat sa o ajuti zilnic cu o crema speciala, pe care sa o aplici prin miscari circulare, cu degetul inelar, ca sa nu folosesti presiune.

 

ia suplimente alimentare

Daca in restul anului nu ai acordat o atentie sporita alimentatiei tale, e cazul sa schimbi foaia si sa te hranesti mai sanatos in aceasta perioada, pentru ca este vremea gripelor si a racelilor, iar tu nu vrei sa te procopsesti cu una. Daca te alimentezi corespunzator si adaugi cateva suplimente sub forma de vitamine si minerale, corpul tau va fi mai mult decat incantat sa-ti multumeasca, oferindu-ti energia de care ai nevoia, dar si luminozitate a tenului. Ochii tai vor fi mai veseli daca iei vitamina K. Aceasta se gaseste mai cu seama in spanac, mazare, morcovi, broccoli si patrunjel, daca incerci sa eviti pastilele.

 

Aplica pliculete de ceaiuri

Probabil nu stiai ca pliculetele de ceai pot fi refolosite, dupa ce ai terminat infuzia. Daca le tii la frigider pentru cateva ore, dupa ce le-ai lasat sa iti aromatizeze ceaiul, le poti folosi pentru a scapa de pungile de sub ochi sau chiar de cearcane, multumita efectului lor vasoconstrictor. Cele mai potrivite sunt cele de musetel, ceai verde sau albastrele. Daca tot suntem la acest capitol, e bine sa mai stii de un ajutor din bucatarie pentru ochii tai. Compresele cu felii de castraveti iti vor hidrata ochii si pielea din jurul lor.

 

Bucura-te din plin de plante

Mancate sau aplicate direct pe ochi, unele plante sau produse pe baza de plante sunt adevarate minuni ale naturii. Aloe vera, aceasta planta-panaceu, te ajuta inclusiv la reducerea pungilor de sub ochi, iar Ginko Billoba va face ce stie ea mai bine ca sa-ti redea luminozitatea care te face sa pari ca ai dormit bine si suficient.

 

Cand vine vorba de aspectul fizic, e bine sa pui mult accent pe felul in care arata ochii tai. Daca ei vor parea obositi, intregul tau ten va fi imbatranit si lipsit de stralucire. aplica sfaturile de mai sus si incearca sa recuperezi orele de somn pierdute.

sursa foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice