Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Iata cand se schimba ora de iarna in 2017!

de la 03 Oct. 2017
Iata cand se schimba ora de iarna in 2017! Odata cu venirea toamnei, incepi sa te intrebi cand se schimba ora de iarna. Chiar in aceasta luna va avea loc modificarea ceasului, asa ca este bine sa te informezi din timp pentru a nu fi luat pe nepregatite. Descopera mai jos cand vom trece la ora de iarna 2017 si cum iti va afecta aceasta schimbare organismul!
Tags: stresanxietatemasajinsomniefructe

Cand se schimba ora de iarna in 2017?

La fel ca in fiecare an, in ultima duminica a lunii octombrie se face modificarea la ora de  iarna. Astfel revenim la ritmul normal, fiindca ora de vara a fost conceputa astfel incat sa se economiseasca energia electrica si sa profitam mai mult timp de lumina naturala.

Daca te intrebi cand se schimba ora de iarna in 2017, afla ca in acest an modificarea va avea loc in noaptea dintre 28 si 29 octombrie, adica in ultima duminica din aceasta luna. Astfel ora 04:00 dimineata va deveni ora 03:00, adica ceasurile se vor da inapoi cu o ora.

Mecanismul schimbarii orei de iarna si de vara este adoptat in peste 100 de tari din intreaga lume. Tara noastra l-a adoptat in 1932, insa in acea perioada se schimba ora de vara in prima duminica a lunii aprilie, iar ora de iarna in prima duminica a lunii octombrie.
 

Cum iti afecteaza organismul trecerea la ora de iarna?

Desi te vei putea odihni cu o ora in plus atunci cand se va schimba ora de iarna in 2017, totusi fii pregatit sa te confrunti cu cateva stari neplacute in urmatoarea perioada. Oboseala, lipsa poftei de mancare, stresul, anxietatea, insomnia si chiar depresia (in unele cazuri) sunt principalele senzatii care iti vor da batai de cap. La acestea se mai adauga dificultatea in concentrare si problemele cu memoria. Cu alte cuvinte: astenia de toamna.

Ca sa treci cu bine peste aceste neplaceri, realizeaza cateva schimbari in stilul tau de viata. Organizeaza-te astfel incat sa iti dozezi energia pentru fiecare tip de activitate pe care il ai de indeplinit. Scapa de stres cu ajutorul plimbarilor in natura, al masajului si al activitatilor sportive. Totodata, din dieta ta alimentara nu ar trebui sa lipseasca fructele si legumele.

Acum, ca ai aflat cand se schimba ora de iarna in 2017, nu vei mai fi luat pe nepregatite atunci cand va avea loc modificarea orara. Tine cont de sfaturile de mai sus si vei reusi sa faci fata cu brio starilor neplacute venite odata cu acest sistem.

 

Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016