Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum sa devii un bun ascultator

de la 02 Iul. 2018
Cum sa devii un bun ascultator Comunicarea nu inseamna transfer unidirectional de informatie.

Fiecare dintre noi crede despre el insusi ca este un bun ascultator. Faptul ca inca ai prietenii langa tine ar trebui sa fie o dovada clara a acestui lucru. Cu toate acestea, comunicarea si metodele prin care reusim sa interactionam unii cu ceilalti, se afla intr-o permanenta schimbare, astfel ca uneori nu bagam de seama faptul ca acum comunicam diferit.

Este important sa fii sincer in relatia cu cei dragi, pentru ca sinceritatea este o caracteristica esentiala a oricarei relatii solide. Cu toate acestea, a asculta, intr-o perioada in care gandirea noastra a devenit atat de ego-centrica, este deja ceva deosebit. In proiectele de team-building se face un exercitiu simplu: in perechi de cate doi, fiecare va trebui sa asculte si sa puna intrebari, sa asculte si sa nu intrebe nimic, sa fie cel care vorbeste.

Rezultatele exercitiului sunt spectaculoase si daca vei avea curiozitatea sa il incerci la un moment dat, vei observa cat de dificil este sa nu poti spune nimic, ci doar sa il asculti activ pe cel care iti vorbeste. Totul tine de exercitiu, iar castigul inseamna relatii mai bune cu cei din jur. Iata cum poti deveni un ascultator mai bun:

Foloseste-te de contactul vizual

Cand nu te intereseaza subiectul, te surprinzi uitandu-te in alte directii decat la persoana care iti vorbeste. Se subintelege ca a fi atent presupune a crea contact vizual cu interlocutorul tau. Totul ar trebui sa iti vina natural, pentru ca doar atunci persoana de langa tine se va simti confortabil sa vorbeasca deschis cu tine.

Nu intrerupe, dar arata ca intelegi

Da-i ragazul necesar celui cu care vorbesti. Nu il intrerupe si nu incerca sa fii tot tu in centrul atentiei, mai ales daca este vorba despre o problema pe care o are. Poti inschimb sa folosesti mici gesturi astfel incat sa il asiguri de faptul ca esti in continuare atent la ceea ce spune, pentru ca in felul acesta ii vei da incredere ca este ok ce face. A te destainui cuiva implica o doza de vulnerabilitate considerabila, astfel ca astfel de mici gesturi sunt binevenite.

Incearca sa nu judeci

E foarte simplu sa alegi in tabara cui esti inca de la inceput, este insa mai greu sa incerci sa iti pastrezi impartialitatea, doar asa putand ajuta cu adevarat persoana respectiva. Nu te lansa in acuze, ci incearca sa vezi rational lucrurile pentru ca ai marele avantaj de a nu fi implicat direct in povestea respectiva. In cazul in care esti, exercitiul este cu atat mai util si reprezinta un semn de maturitate.

Creeaza mediul potrivit unei discutii

Nu poti avea o discutie personala cu cineva, in prezenta mai multor persoane. De asemenea, nu poti acorda atentia cuvenita daca esti intr-un loc zgomotos sau daca merge televizorul ori esti in mijlocul strazii si lumea circula in jurul tau. Este bine sa te asiguri ca locul este cat se poate de relaxant si potrivit atat pentru tine cat si pentru persoana cu care esti.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016