Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

De ce nu sunt fericit? 3 Pasi esentiali pentru a iti da seama care sunt motivele

de la 29 Mai. 2019
De ce nu sunt fericit? 3 Pasi esentiali pentru a iti da seama care sunt motivele Uneori le spunem celorlalti ca suntem nefericiti insa nu stim sa zicem de ce.

Fericirea si nefericirea sunt stari abstracte pe care ne este greu sa le definim asa incat descrierea sa fie completa. Adesea atribuim starea de fericire unui moment plin de entuziasm, sau unei stari de calm si liniste in care avem timp sa facem ceea ce ne place. Este poate mai usor de definit nefericirea: se suprapune adesea unor evenimente precum pierderea cuiva drag, despartirea de persoana iubita, aparitia unei boli, distanta, etc.

Cu totii tindem spre fericire si ne dorim sa fim importanti, iubiti, apreciati, lipsiti de probleme si cu o stabilitate financiara care sa sustina tot ceea ce ne place si ne determina sa fim fericiti. Si totusi, cu totii gasim cai diferite atat spre fericire cat si spre nefericire.

Se spune ca fericirea nu ar putea fi considerate ca atare daca nu ar exista nefericirea care, prin antiteza, sa o scoata in evidenta. Care sunt simptomele nefericirii? Cum se simte ea si cum ne afecteaza?

  • Simti ca nu esti pe cat de buni sunt altii
  • Simti ca esti victim unor circumstante care sunt peste puterea ta de control
  • Simti ca viata ta de zi cu zi este lipsita de sens
  • Esti pesimist, lipsit de speranta
  • Incerci sa iti gasesti locul insa rar se intampla sa si reusesti
  • Esti adesea depresiv, anxios si ingrijorat in mod cronic
  • Simti canu esti apreciat suficient

Daca simti toate acestea, inseamna ca nu esti fericit cu adevarat. Care sunt motivele in spatele carora se ascund aceste stari?

Lipsa de sens

Poti avea un job de success de pe urma caruia sa castigi cu adevarat multi bani si totusi sa fii profund nefericit. De ce? Pentru ca simti ca nu faci concret nimic imposibil sau nici din ce n-ar putea face altcineva, iar in acelasi timp, ai impresia ca nu faci nimic din ceea ce conteaza cu adevarat. Ce trebuie sa faci pentru a evita lipsa de sens? Sa te implicit in cauzele in care crezi cu adevarat si sa incerci sa gasesti bucurie in orice faci.

Lipsa stimei de sine si a respectului

Studiile efectuate in ultimii ani releva faptul ca o stima de sine buna aduce dupa sine mai usor starea de fericire, in timp ce persoanele cu o stima de sine scazuta, tind sa ii influenteze negativ pe cei din jur, acestia vazand in primii neincrederea. Daca tu nu crezi in tine, cine crezi ca o va face? Da-ti o sansa si schimba-ti radical atitudinea.

Asteptari neconforme

Marile asteptari aduc cu sine marile dezamagiri. Nu iti face prea multe asteptari si planuri, ci incearca sa iei lucrurile pe rand astfel incat sa poti face un pas urmator gandit si bine planificat. Stabileste-ti obiective mici, insa care sa iti redea in timp stima de sine si increderea in tine. Renunta sa mai ai asteptari de la cei din jur si concentreaza-te mai mult pe a fi intr-o competitie (relaxata) cu tine insuti.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Horoscop
BerbecBerbec Horoscopul de azi pentru zodia Berbec, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe sanatatesistaredebine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.TaurTaurHoroscopul de azi pentru zodia Taur, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.GemeniGemeniHoroscopul de azi pentru zodia Gemeni, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicRacRacHoroscopul de azi pentru zodia Rac, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicLeuLeuHoroscopul de azi pentru zodia Leu, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicFecioaraFecioaraHoroscopul de azi pentru zodia Fecioara, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicBalantaBalantaHoroscopul de azi pentru zodia Balanta, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicScorpionScorpionHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicSagetatorSagetatorHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicCapricornCapricornHoroscopul de azi pentru zodia Capricorn, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicVarsatorVarsatorHoroscopul de azi pentru zodia Varsator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicPestiPestiHoroscopul de azi pentru zodia Pesti, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnic
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016