Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

4 Motive ale lipsei de motivatie

de la 13 Iul. 2018
4 Motive ale lipsei de motivatie Ce te impiedica sa te trezesti de dimineata mai usor? Oboseala sau lipsa de motivatie?

Ce crezi ca se afla in spatele lipsei de motivatie? Uneori poate fi rutina, alteori poate fi plafonarea, in alte situatii este vorba despre lipsa perspectivelor si implicit dificultatea de a gasi bucurie in ceva ce nu te mai satisface.

Atunci cand lucrurile nu mai sunt asa cum ni le dorim, curajos ar fi sa acceptam schimbarea. De cate ori nu ti-ai spus ca e prea dificil sa gasesti un job nou, asa ca mai bine ramai unde esti. Sau ca e prea complicat sa o iei de la capat cu altcineva, asa ca mai bine ramai in relatia in care esti, desi nu te mai face de mult fericit.

De cate ori nu ti-ai spus ca vrei sa slabesti, insa nu gasesti motivatia necesara pentru a face acest lucru, astfel ca amani momentul la nesfarsit. Nevoia de schimbare exista si ea incearca sa iasa la suprafata, insa de cele mai multe ori, exista o reticienta in a misca lucrurile in directia potrivita, chiar daca o constientizam. Ce ne tine asadar pe loc si ne alimenteaza lipsa luarii unei pozitii?

Lipsa obiectivelor

Entuziasmul, flacara care alimenteaza motivatia, este important intr-o prima faza, insa daca nu exista niste obiective clare pe care sa ai satisfactia ca le atingi, el se va pierde in scurt timp. Persoanele care nu isi propun sa atinga anumite obiective, pe orice plan, isi vor pierde motivatia pe parcurs. Asadar, stabileste-ti obiective clare si lupta pentru ceea ce iti doresti.

Slaba incredere in propria persoana

Cand nu esti increzator in fortele proprii, este dificil sa te poti motiva singur. Nici macar incurajarile celor din jur nu te pot face sa iei deciziile potrivite. Ce-ar fi de facut? Sa incerci sa dezvolti o relatie mai frumoasa cu tine si sa spui da provocarilor. Doar asa vei reusi sa cresi, iar in acelasi timp, si motivatia ta cu tine.

Teama de esec

Frica nu face decat sa te aduca si mai aproape de un posibil esec. In egala  masura, din cauza acesteia, este greu sa gasesti motivatia necesara pentru a iti depasi limitele sau macar pentru a accepta noi provocari. Ia totusi in calcul ca doar gresind inveti si trebuie sa gasesti mereu motivatia de a merge inainte.

Depresia

Depresia este o boala care te poate face sa iti pierzi orice interes pentru lumea exterioara. Traiesti atat de mult in capul tau si devii atat de usor iritabil la orice inseamna contactul cu lumea reala, incat alegi sa te izolezi si sa interactionezi cat mai putin cu cei din jur.

Motivatia, in aceasta situatie, cu siguranta ca lipseste cu desavarsire. Uneori iti este greu si sa gasesti motivatia de a te ridica din pat, cu atat mai complicat este sa iti propui lucruri marete. Cu toate acestea, poti iesi din acel cerc vicios daca intelegi felul in care functionezi si esti suficient de motivat sa schimbi cate ceva pentru a reveni pe linia de plutire.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016