Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 10 remedii naturiste pentru curatarea colonului

de la 22 Dec. 2015
Top 10 remedii naturiste pentru curatarea colonului Este important sa ai grija de sanatatea colonului, deoarece acest organ joaca un rol important in sistemul digestiv. Colonul preia vitaminele, sarea si nutrientii din alimentele nedigerabile, elimina toxinele din organism si digera alimentele care nu pot fi digerate de intestinul subtire.
Tags: toxinedetoxifierecolonghimbireliminare toxine

Atunci cand colonul nu functioneaza cum trebuie, corpul va ramane cu un exces de toxine care conduc la oboseala, constipatie, dureri de cap si diverse boli. Pentru a te asigura ca acest organ functioneaza corespunzator, trebuie sa elimini toxinele. Exista multe metode de curatare a colonului, insa cele mai recomandate remedii naturiste sunt cele descrise mai jos.

Remedii naturiste pentru curatarea colonului:

1. Sarea de mare
Adauga o lingura de sare de mare intr-un pahar cu apa. Fierbe aceasta solutie si bea-o dimineata, pe stomacul gol (rece sau calda). Asaza-te dupa cateva minute dupa ce ai baut solutia si maseaza-ti stomacul. Aceasta metoda ajuta la reglarea digestiei si la detoxificarea organismului. Efectueaza acest procedeu de 5 ori pe luna, cu exceptia cazului in care suferi de boli cardiovasculare.

2. Apa
Una din cele mai bune metode de detoxificare este consumul de apa. Bea intre 10 si 12 pahare cu apa zilnic pentru a elimina toxinele si a stimula digestia. Poti incerca si sucuri naturale de fructe, daca te saturi de apa.

3. Suc de lamaie
Sucul de lamaie este recomandat pentru buna functionare a sistemului digestiv, deoarece contine foarte multi antioxidanti. Adauga suc de lamaie si miere intr-un pahar cu apa si bea solutia inainte de micul dejun.

4. Suc de mere
Regleaza-ti digestia consumand dimineata suc de mere proaspat, nefiltrat. Dupa jumatate de ora, bea un pahar cu apa. Repeta aceasta procedura de cateva ori pe zi, timp de trei zile. In tot acest timp, evita sa consumi alimente solide.

5. Suc proaspat de legume
Poti incepe o cura cu suc proaspat de legume. Evita consumul de alimente solide timp de 2-3 zile si bea doar sucuri de legume de cateva ori pe zi. Aceasta cura va ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

6. Alimente bogate in fibre
Fibrele ajuta la eliminarea toxinelor din colon si la imbunatatirea digestiei. Consuma alimente bogate in fibre, precum legumele proaspete, nucile, cerealele integrale, fasolea si fructele proaspete, evitand alimentele procesate si grasimile nesanatoase.

7. Seminte de in
Semintele de in contin antioxidanti, acizi grasi Omega-3 si fibre, care ajuta la imbunatatirea digestiei si a functiilor colonului. Semintele de in ajuta, de asemenea, la eliminarea mucusului si a toxinelor din colon. Adauga semintele in iaurt, cereale, supe, smoothie-uri si alte preparate.

8. Iaurt
Iaurtul este bogat in bacterii bune, care contribuie la buna functionare a colonului si a stomacului. Acesta ajuta la digestie si protejeaza impotriva inflamatiei. Consuma 2 cani de iaurt zilnic pentru sanatatea sistemului digestiv.

9. Ghimbir
Ghimbirul imbunatateste digestia si elimina toxinele din organism. Acesta poate fi consumat ca atare sau sub forma de ceai. Nu consuma ghimbir daca suferi de o boala grava sau daca esti insarcinata.

10. Aloe vera
Aloe vera imbunatateste sanatatea colonului, prevenind constipatia, durerile gastrice, infectiile la nivelul pielii si durerile de cap. Combina suc de aloe vera si suc de lamaie in blender si consuma aceasta bautura de 4-5 ori pe zi, timp de cateva zile, pentru curatarea colonului.

Este recomandat sa consulti intotdeauna un medic inainte de a incepe proceduri de curatare a colonului. Discuta cu medicul tau pentru a afla care este cea mai buna metoda pentru tine.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.56 din 5 - 9 voturi.
Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice