Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Frica de intimitate si cum poate fi ea gestionata

de la 14 Mai. 2018
Frica de intimitate si cum poate fi ea gestionata Oamenii au nevoie sa isi exprime afectiunea, insa, pentru unii dintre noi, acest lucru nu se simte corect.

Intimitatea este gresit perceputa drept romantism. Ea este o parte importanta a oricarui tip de relatie interumana pe care o experimentam, fie ca este vorba despre partenerul de cuplu, un prieten sau o ruda. In mare, aceasta presupune a fi suficient de increzator in tine si pregatit sa cunosti o alta persoana, lasand propriile bariere jos.

Nu poti interactiona natural si cunoaste pe cineva fara a accepta o doza de vulnerabilitate in tot acest proces. Desigur, pentru fiecare, spatiul personal variaza in functie de o serie de elemente. Sunt oameni care nu au o problema in a se expune spatiilor aglomerate, cu multi oameni, dar si oameni care evita aceste locuri deliberat.

Chiraptofobia, de exemplu, este frica de a fi atins de catre ceilalti. Cu alte cuvinte, poate ca iti face placere prezenta si interactiunea cu o anumita persoana, insa ai retineri si nu te simti confortabil atunci cand esti atins sau persoana respectiva sta prea aproape de tine. In general aceste fobii trebuie tratate cu mare atentie pentru ca ele au in spate de fapt, o serie de experiente nedorite de care respectivii au avut parte poate in copilarie sau la un moment dat.

Cum iti dai seama daca ai o problema serioasa legata de intimitate?

Pari mereu ocupat

In general, persoanele dependente de munca, cele care se afunda in treburi de orice fel, cat sa isi ocupe timpul pana la refuz, sunt genul de persoane care aleg sa fuga de ceea ce sunt si de ceea ce simt.

Acestea aleg sa intoarca spatele intimitatii si sa puna pe locul intai cariera. Problema in astfel de cazuri este ca nu poti sa fugi la nesfarsit de tine insuti si implicit, de ceilalti. La un moment dat, va trebui sa iei atitudine.

Pozezi in persoana puternica

Asta fac in general oamenii carora le este teama de intimitatea cu ceilalti. Atunci cand pozezi in cel care reuseste sa infrunte stand in picioare, toate greutatile vietii, ceilalti vor fi tinuti cumva la distanta. In caz contrar, atunci cand esti vulnerabil, cei din jur tind sa vina inspre tine si sa te ajute, ceea ce duce intr-un final la o forma de intimitate care simti ca te apasa.

Nu poti parea puternic la nesfarsit si nici nu poti tine oamenii departe. Trebuie sa incepi cu pasi marunti sa te accepti pe tine insuti, iar celelalte lucruri vor veni natural.

Pare ca stii ce iti doresti, dar nu ai gasit persoana ideala

Tot evitand sa iesi la intalniri si pozand in cel care stie exact ce isi doreste dar nu gaseste, nu faci decat sa iti alimentezi teama de intimitate.

De cate ori nu te-ai dat un pas inapoi, din nevoia de spatiu si in acelasi timp din teama de a simti anumite lucruri pentru altcineva? Despre frica de intimitate se vorbeste si se exerseaza. Uneori, yoga si alte tehnici de meditatie, pot fi de un real ajutor in acest proces.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016