Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce trebuie sa stii daca partenerul tau sufera de anxietate

de la 14 Aug. 2017
Ce trebuie sa stii daca partenerul tau sufera de anxietate Informeaza-te cat mai bine, chiar daca ai impresia ca stii despre ce este vorba. Anxietatea este o afectiune cu impact nu doar asupra persoanei in cauza, ci si asupra oamenilor din imediata apropiere, fie ca este vorba despre familie, prieteni sau partener.
Tags: anxietatecuplupartenerrelatiefricastres

 Existenta acestei boli are impact atat asupra fizicului, cat si asupra psihicului persoanei in cauza, astfel ca necesita un tratament adecvat, dar si un ajutor sustinut din partea celor dragi.

Daca esti intr-o relatie cu o persoana care sufera de anxietate sau a dezvoltat-o pe parcurs, trebuie sa o ajuti sa depaseasca cat mai usor momentul, insa pentru a face acest lucru este necesar sa cunosti o serie de elemente care sa iti usureze situatia.

Daca nu ai suferit de anxietate in trecut, iti va fi imposibil sa intelegi cu adevarat ce se intampla in mintea partenerului tau, oricat de mult ti-ai dori, insa ajutorul tau este unul cu adevarat important, mai ales in perioada atacurilor de panica. Asadar, ce trebuie sa stii pentru a ajuta cat mai bine?

Nu iti trata partenerul exclusiv prin prisma anxietatii

Anxietatea este o afectiune care poate fi ameliorata pana la disparitie daca este tratata adecvat si daca persoana in cauza face anumite ajustari la rutina zilnica.

Asadar, nu te gandi ca este o situatie ce se va permanentiza, ci fa tot posiibilul sa iti sustii partenerul pe intreaga durata a procesului de vindecare. O schimbare in atitudine va fi imediat reperata de catre cel de langa tine, si nimic nu este mai greu de suportat decat respingerea celor din jur.

Pot prezenta o stare de oboseala permanenta

Anxietatea este obositoare pentru cei care o au. Persoanele in cauza sunt mereu in alerta, traiesc foarte mult in mintea lor, iar corpul este mereu pregatit sa lupte sau sa fuga. Pe fondul starii de alerta intervine hipertensiunea, iar aceasta provoaca starea de oboseala.

Nu te grabi sa acuzi o persoana anxioasa de lipsa de productivitate, pentru ca are toate motivele sa se simta epuizata.

Sunt constienti de faptul ca anxietatea lor este adesea nefondata

A fi totusi constient de acest lucru nu opreste gandurile din a se manifesta. Nu te ajuta sa stii ca iti faci cele mai crunte scenarii care nu au legatura cu realitatea. Daca ar fi atat de simplu sa scapi de ele, cu siguranta anxietatea nu ar fi problema serioasa care este in prezent.

Partenerul tau are nevoie de intelegere, compasiune si suport, nu de sfaturi care sa il ajute sa constientizeze lucrul de care este constient deja, si anume ca nu exista o cauza reala.

Nu vad aceasta afectiune ca pe un handicap

Si acelasi lucru trebuie sa faci si tu. Nu iti trata partenerul ca pe o victima. In ciuda episoadelor de anxietate care genereaza adesea stari neplacute ce pot necesita asistenta medicala de urgenta, persoanele in cauza nu vad in anxietate neaparat un handicap major.

Acest lucru se intampla mai ales datorita faptului ca nu au o problema in a relationa cu ceilalti, sunt capabili sa ia decizii si sa se comporte absolut normal.

Asadar, nu iti trata partenerul ca pe o persoana cu probleme mentale pentru ca nu este cazul. Intelege perioada prin care trece, pentru ca adesea este generata de anumite evenimente prin care a trecut, si ajuta-l sa o depaseasca cat mai usor si rapid.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice