Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Trucuri care te vor ajuta sa nu mai fii afectat de ceea ce cred ceilalti despre tine

de la 12 Sep. 2018
Trucuri care te vor ajuta sa nu mai fii afectat de ceea ce cred ceilalti despre tine Este firesc sa fii preocupat, in unele situatii, de ceea ce cred ceilalti despre tine. Totusi, acest lucru nu trebuie sa te ingrijoreze prea mult deoarece te vei simti coplesit si nelinistit si nu o sa te poti bucura in totalitate de ceea ce realizezi in fiecare zi.
Tags: increderetrucuri

Daca te simti deseori deranjat sau ingrijorat de ceea ce gandesc despre tine oamenii din jurul tau, incearca sa te concentrezi pe alte lucruri - cum ar fi propria parere despre tine.

Invata sa te apreciezi pentru ceea ce esti si nu te lasa afectat de opiniile celorlalti. Vom vedea in continuare care sunt trucurile care te vor ajuta sa nu mai fii atat de ingrijorat de ceea ce cred ceilalti despre tine:

1) Invata sa ai incredere in tine

Fa o lista cu punctele forte si cu realizarile tale. Acest lucru te poate ajuta sa ai mai multa incredere in tine si in ceea ce poti realiza.

De exemplu, punctele forte ar putea fi trasaturi de personalitate (bunatate sau rabdare) sau abilitati pe care le ai (inclinatii muzicale sau pasiune pentru un anumit sport).

2) Intelege ca nu poti fi pe placul tuturor

Indiferent de comportamentul tau sau modul de a gandi, nu vei putea niciodata sa fii pe placul tuturor.

Nimeni nu poate sa fie pe placul tuturor, de aceea cu cat vei intelege mai repede acest lucru, cu atat iti va fi mai usor sa nu mai fii atat de afectat de parerile celorlalti.

3) Nu mai analiza fiecare detaliu

Incearca sa nu mai analizezi fiecare detaliu si sa accepti lucrurile asa cum sunt, caci analizarea in detaliu a fiecarui cuvant sau fapta reprezinta o practica care nu aduce nimic bun.

4) Inlocuieste gandurile negative cu altele realiste

Daca gandesti negativ in mod frecvent, acest lucru te poate impiedica sa realizezi ceea ce iti doresti.

De exemplu, daca gandesti - “Toata lumea ma va uri la noul loc de munca” - atunci iti va fi foarte dificil sa te acomodezi. In schimb, daca iti spui “Probabil ca nu toata lumea o sa ma placa si acest lucru este in regula. Nimeni nu poate multumi pe toata lumea. Daca fac eforturi pentru a fi amabil si prietenos, probabil ca imi voi face cativa prieteni”.

 

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.83 din 5 - 23 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016