Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Invata sa ai incredere in tine in 5 pasi simpli

de la 19 Feb. 2020
Invata sa ai incredere in tine in 5 pasi simpli Increderea este una dintre cele mai puternice “arme” pe care le putem avea atunci cand ne dorim sa dam curs unei idei in care credem sau pur si simplu cand participam la cele mai banale activitati zilnice. Increderea se construieste si tine numai de noi insine. Daca vrei sa fii mai increzator in tine, trebuie sa iti setezi acest lucru in minte si sa urmaresti cativa pasi care te vor sustine in demersul tau.
Tags: incredere de sinecum sa fii mai increzator

Increderea este despre felul in care te raportezi la mediul si factorii externi. Atunci cand trecem printr-o dezamagire sau un proiect nu a avut succesul asteptat, increderea noastra scade si devenim tematori. Trebuie sa intelegem, inca de la inceput, ca increderea nu apare in urma succesului. Aceasta este strict legata de tine si trebuie sa creasca odata cu nivelul tau de maturitate.

De multe ori ne dorim sa facem anumite schimbari in viata noastra, insa nu avem curajul sa indraznim. Iata ce poti face pentru a fii mai increzator in fortele proprii:

1. Fii sincer cu tine

Inainte de a incepe sa faci cateva schimbari in viata ta, trebuie sa fii sincer cu tine si incearca sa iti accepti si defectele. Pentru a putea stii de unde sa incepi, trebuie sa iti notezi lucrurile si aspectele pe care ai vrea sa le imbunatatesti. Nu incerca sa fii altcineva, pentru ca iti vei pierde increderea atunci cand realizezi ca “acesta nu esti tu”. 

2. Nu te compara cu ceilalti

Una dintre cele mai sigure metode de a-ti reduce increderea in tine este sa te compari cu altii. Atunci cand te compari cu ceilalti pierzi din vedere lucrurile care te fac special pe tine. Fiecare persoana este unica si trebuie sa crezi in propria unicitate. Cu atat mai mult cu cat influenta social media a devenit un factor inevitabil in viata noastra, in care predomina lucrurile superficiale.

3. Invata noi aptitudini

Increderea de sine este strict legata de aptitudinile pe care le detii. Pentru a-ti creste increderea in tine poti invata lucruri noi, care te scot din zona de confort si poti participa la diverse cursuri si conferinte legate de aptitudini pe care vrei sa le imbunatatesti sau sa le achizitionezi.

4. Schimba-ti starea

Pentru ca le lipseste increderea, multe persoane tind sa fie mai triste, depresive si sa piarda din vedere frumusetea vietii. Trebuie sa inveti sa iti schimbi starea si sa gandesti pozitiv. De asemenea, atunci cand te focusezi pe incredere, incearca sa iti imaginezi ca esti o persoana plina de incredere si actioneaza ca atare.

5. Fa ceea ce ti-ai propus

Uneori, din cauza ca nu avem incredere in noi si pentru ca ne este teama, ajungem sa nu mai facem lucrurile pe care ni le-am propus. Pentru a combate acest lucru, invata sa nu mai spui nu si sa actionezi atunci cand este cazul. Odata ce am infruntat teama, increderea noastra va creste, putin cate putin.

 

O alta varianta de dezvoltare personala poate fi reprezentata de participarea la cursuri de actorie. Click AICI pentru a vedea cum te pot ajuta aceste lectii. Daca si tu simti ca trebuie sa fii mai increzator in fortele proprii, urmareste sfaturile de mai sus.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Horoscop
BerbecBerbec Horoscopul de azi pentru zodia Berbec, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe sanatatesistaredebine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.TaurTaurHoroscopul de azi pentru zodia Taur, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.GemeniGemeniHoroscopul de azi pentru zodia Gemeni, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicRacRacHoroscopul de azi pentru zodia Rac, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicLeuLeuHoroscopul de azi pentru zodia Leu, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicFecioaraFecioaraHoroscopul de azi pentru zodia Fecioara, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicBalantaBalantaHoroscopul de azi pentru zodia Balanta, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicScorpionScorpionHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicSagetatorSagetatorHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicCapricornCapricornHoroscopul de azi pentru zodia Capricorn, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicVarsatorVarsatorHoroscopul de azi pentru zodia Varsator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicPestiPestiHoroscopul de azi pentru zodia Pesti, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnic
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016