Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

De ce igiena corecta a dintilor este atat de importanta?

de la 07 Nov. 2018
De ce igiena corecta a dintilor este atat de importanta? Periajul dintilor este esential pentru a te bucura de un zambet frumos si sanatos!
Tags: igienaperiajul dentar

Pentru prevenirea afectiunilor cavitatii bucale, este necesara o igiena riguroasa care se poate realiza atat acasa, cat si la cabinetul stomatologic.

De retinut ca periajul dintilor este foarte important atat dimineata, cat si seara.

Periajul obligatoriu este cel de seara, dupa ultima masa, inainte de culcare.

Mentinerea in cavitatea bucala a placii microbiene, a resturilor de alimente, in conditii de temperatura, umiditate, oxigenare redusa favorizeaza dezvoltarea florei microbiene, de aceea periajul de seara nu trebuie sub nicio forma omis.

Cum te poti asigura ca urmezi o igiena corecta a danturii tale?

Vom vedea in continuare cateva sfaturi care te pot ajuta:

1) Asigura-te ca dintii sunt periati de cel putin 2 ori pe zi (dimineata si seara).

2) Dupa periaj, foloseste pentru clatirea gurii o apa de gura ce contine fluor.

3) Utilizeaza ata dentara.

4) Realizeaza un detartraj o data la 6 luni.

5) Schimba periuta de dinti la un interval de aproximativ 3 luni.

Pentru a te putea de o dantura sanatoasa, nu doar periajul joaca un rol important, ci si alimentatia.

Un regim corespunzator contribuie la intarirea imunitarii si la mentinerea sanatatii dentare.

Ce alimente trebuie sa consumi?

In general, trebuie sa ai un regim alimentar echilibrat, iar organismul tau are nevoie de calciu, magneziu, fosfor, fluor, vitamine si minerale.

 

 

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 vitamine pentru sanatatea ochilor.

 

Sursa foto: pexels.com

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016