Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

7 plante recomandate pentru sanatatea tiroidei

de la 13 Feb. 2016
7 plante recomandate pentru sanatatea tiroidei Glanda tiroida poate deveni hiperactiva (hipertiroidism) sau hipoactiva (hipotiroidism). Atat hipertiroidismul, cat si hipotiroidismul nu permit glandei tiroide sa functioneze corespunzator.
Tags: ghimbirtiroidaplante tiroidasfaturi tiroidaseminte de in

Asemenea altor glande ale corpului, tiroida produce si secreta hormoni – chimicale care regleaza si controleaza diversele actiuni ale celulor si ale organelor.

Iata care sunt cele mai importante functii ale glandei tiroide:
- Reglarea activitatii muschilor cardiaci
- Refacerea oaselor
- Transportarea electrolitilor unde este nevoie
- Reglarea cresterii
- Reglarea apetitului sexual
- Reglarea ciclului menstrual
- Sinteza proteinelor in celule
- Transformarea alimentelor in energie
- Producerea hormonilor care regleaza metabolismul
- Reglarea functiilor creierului
- Conversia antioxidantului beta-caroten in vitamina A.

Avand in vedere multitudinea de functii pe care tiroida le indeplineste 24 de ore pe zi, 7 zile din 7, este crucial sa mentinem sanatatea acestei glande. In caz contrar, pot aparea o serie de probleme de sanatate, ca urmare a producerii si secretiei intr-un numar prea mic sau prea mare de hormoni necesari pentru indeplinirea diverselor functii mentionate mai sus.

In cazul in care se descopera o problema a glandei tiroide, este important sa se actioneze imediat. Astfel, se previn dezechilibrele hormonale care pot afecta sanatatea.

Exista anumite plante care sunt recomandate pentru mentinerea sanatatii glandei tiroide, cele mai indicate regasindu-se in lista de mai jos. Multe dintre acestea se gasesc in magazine naturiste. Inainte de a apela la astfel de plante, este important sa consulti medicul, in special daca suferi de o afectiune sau daca iei in prezent medicamente care pot interactiona cu aceste plante.

1. Semintele de in
Semintele de in reprezinta una din cele mai accesibile solutii pentru tratarea problemelor cu tiroida. Acestea ajuta digestia, fiind bogate in fibre, prevenind astfel constipatia si riscul dezvoltarii cancerului de colon. O lingurita de seminte de in consumata zilnic ajuta la mentinerea sanatatii glandei tiroide.

2. Ghimbirul
Este cunoscut faptul ca ghimbirul este benefic pentru digestie si pentru tratarea durerilor de articulatii. Insa stiai ca este excelent si pentru tratarea problemelor de tiroida? Fie ca este adaugat in mancare sau consumat sub forma de ceai, ghimbirul asigura mineralele de care are nevoie glanda tiroida pentru a functiona corespunzator: potasiu, magneziu si zinc.

3. Urzicile
Asemenea algelor marine, urzicile asigura necesarul de iod pentru buna functionare a glandei tiroide. Ceaiul de urzici este cea mai buna metoda de tratare a hipertiroidismului si a hipotiroidismului.

4. Lemnul dulce
Alege aceasta planta daca ai o tiroida hipoactiva, deoarece te ajuta sa scapi de oboseala, unul din simptomele hipotiroidismului. De asemenea, lemnul dulce reduce riscul dezvoltarii cancerului de tiroida.

5. Primula
Uleiul de primula (Evening Primrose Oil) este cel mai des folosit pentru tratarea sindromului premenstrual si a simptomelor menopauzei. Totodata, aceasta planta este folosita si pentru tratarea hipotiroidismului si a simptomelor asociate acesteia, inclusiv caderea parului si menstruatia abundenta.

6. Algele marine
Algele marine sunt ideale pentru persoanele care sufera de hipotiroidism, datorita continutul ridicat de iod, un mineral important pentru sanatatea tiroidei. Consumul de alge marine asigura necesarul de iod pentru buna functionare a tiroidei.

7. Echinacea
Cunoscuta pentru faptul ca intareste sistemul imunitar, echinacea este, de asemenea, recomandata pentru tratarea hipertiroidismului. Radacina plantei are un efect benefic asupra glandei, prin urmare este indicat sa cumperi radacina de echinacea si sa o fierbi in apa pana rezulta o bautura numai buna pentru tratarea tiroidei.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 8 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Comentarii

3 comentarii
Clic aici si spune parerea ta!
Dumitrescu Noica Angelica 2015-10-20 22:01:46
Ok, dar ma surprinde ca nu e trecuta planta principala care actioneaza pe tiroida si o regleaza: Sanziana sau Planta Sf. Ioan ( Galium aparine). De asemenea mai e de mentionat si Extractul din muguri de Calin bun in Boala Basedow, Mesteacanul pufos tot MG in hipotiroidie si Sager MG in crizele de hipertiroxicoza !
serban ioana 2015-10-20 12:48:31
Eu sunt operata de tiroida de 8 ani,de 2 ani ma simt mai bine,mai echilibrata,dar ma chinuie greutatea,care creste si cu toate eforturile pe care le fac(dieta,masaj,sport)nu sunt multumita de rezultate.Articolul este foarte interesant,consum semintele de in si ceaiul de ghimbir.
Cati 2015-10-17 16:32:05
Foarte interesant articolul, mai ales pentru mine care am hipotiroida.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice