Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficiile incredibile ale pepenelui galben

de la 28 Iul. 2017
Beneficiile incredibile ale pepenelui galben Pepenele galben se numara printre cele mai iubite fructe ale verii, dar acesta nu este bun doar pentru gustul si savorea inconfundabile, ci are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt cele mai importante proprietati ale pepenelui galben!
Tags: eliminarea toxinelorvitamina cprevenirea canceruluibeneficii fructe

7 beneficii ale pepenelui galben

Pepenele galben…


1. … imbunatateste digestia.

Avand in vedere ca reprezinta o sursa bogata de fibre, pepenele galben stimuleaza tranzitul intestinal si favorizeaza eliminarea toxinelor din organism. Acest fruct estival tine la distanta constipatia, astfel ca il poti folosi pe post de adjuvant impotriva acestei afectiuni. Datorita acestei proprietati, pepenele galben poate preveni si instalarea afectiunilor gastrointestinale printre care si cancerul colorectal.

2. … trateaza artrita.

Substantele active aflate in compozitia acestui fruct au proprietati antiinflamatorii, asa ca  diminueaza durerile articulare. Daca te confrunti des cu aceste senzatii neplacute, introdu mai des in alimentatie pepene galben.

3. … alunga stresul si anxietatea.

Printrele beneficiile pe care le ofera pepenele galben se numara si oferirea unei stari de bine organismului. Potasiul, una dintre substantele importante care se gasesc in compozitia acestui fruct, are efect vasodilator. Acest lucru inseamna ca relaxeaza vasele de sange si ca reduce presiunea arteriala. O valoare ridicata a tensiunii sangelui actioneaza ca un factor de stres pentru organism.

In plus, potasiul, pe langa aceste actiuni benefice, imbunatateste circulatia sangelui si ajuta la oxigenarea optima a creierului, ceea ce conduce la o atitudine mai relaxata.

4. … mentine sanatatea ochilor.

Carotenoidele, antioxidanti din compozitia pepenelui galben, sunt benefice pentru sanatatea oculara. Cercetarile in domeniu le-au asociat cu reducerea riscului de aparitie a cataractei si a degenerarii maculare, gratie continutului bogat de vitamina C.

5. … infrumuseteaza pielea.

Inca un beneficiu important pe care il are pepenele galben este ca ingrijeste pielea. Avand in vedere ca este bogat in vitamina A, substanta cu rol antioxidant, acest fruct de vara stimuleaza regenerarea celulara grabind astfel vindecarea tesuturilor. Aceasta protejeaza pielea de actiunea nociva a substantelor toxice si previne instalarea imbatranirii premature. Nu degeaba exista in comert creme pe baza de vitamina A, special concepute pentru intretinerea pielii, reducerea iritatiilor si a rosetii.

6. … stimuleaza sistemul imunitar.

Pepenele galben are in compozitia lui vitamina C, o substanta care este recunoscuta pentru efectele benefice pe care le are asupra organismului. Aceasta intareste protectia corpului impotriva atacurilor germenilor.

Vitamina C stimuleaza productia de celule albe care lupta impotriva bacteriilor, a virusurilor si a substantelor toxice care patrund in fluxul sanguin.

7. … previne cancerul.

Unul dintre cele mai mari beneficii pe care le are pepenele galben asupra organismului este faptul ca reuseste sa previna formarea celulelor canceroase. Gratie substantelor active aflate in compozitia fructului, corpul devine mai rezistent in fata acestei afectiuni grave. Insa este important ca pepenele sa provina dintr-o sursa bio.

Tu stiai ca pepenele galben are atat de multe beneficii pentru sanatate?


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice