Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

VIDEO: Solutia care te ajuta sa pierzi centimetri din talie in doar cinci minute

de la 05 Iul. 2017
VIDEO: Solutia care te ajuta sa pierzi centimetri din talie in doar cinci minute Inainte sa urmezi o dieta care incurajeaza infometarea, afla ca exista si alte metode prin care poti sa reduci grasimea depusa in zona abdominala. Poti sa scapi de cativa centimetri din talie daca apelezi cu regularitatea la tratamentul de mai jos. Nu ai nevoie de aparate cu multe functii si nici de tratamente costisitoare, pentru ca solutia este, la propriu vorbind, in mainile tale.
Tags: grasime abdominalamasajtalie suplakilograme in pluscolacei

Cum sa slabesti cativa centimetri in talie

Aceasta metoda nu te ajuta doar sa scapi de grasimea abdominala, ci reprezinta si o buna solutie de eliminare a toxinelor din organism. Vei fi mai sanatosa si vei avea pielea mai tonifiata in scurt timp de la inceperea acestui ritual. Tot ce trebuie sa faci este sa iti acorzi cinci minute zilnic. Indiferent de cate activitati ai de indeplinit, nu trebuie sa sari peste aceasta rutina.

Nu te mai tinem in suspans, ci iti prezentam secretul unei talii mai suple: masajul. Poti sa realizezi aceast tehnica si pe alte zone ale corpului unde ai nevoie de tonifiere si slabire.

Metoda de realizare a masajului pentru grasimea din talie

Inainte de a-ti masa abdomenul, aplica pe piele o lotiune ori un ulei vegetal.

Tehnica 1: Pune-ti mainile in talie si trage cu degetele dinspre buric spre lateral, la fel ca in videoclip. Realizeaza aceasta miscare timp de un minut.

Tehnica 2: Tine o mana deasupra buricului si cealalta sub acesta. Realizeaza o miscare de rotatie intre acestea pentru a elimina depozitele adipoase din zona respectiva. Executa miscarea timp de un minut.

Tehnica 3: Tine mainile impreunate in lateral si maseaza aceasta zona, unde se formeaza popularii colacei. Efectueaza miscarea si in partea cealalta a corpului. Acorda cate un minut pe fiecare parte.

Tehnica 4: Tine mainile in talie si maseaza in acelasi timp ambele parti ale corpului. Miscarile trebuie sa fie ferme, dar nu dure, altfel iti poti provoca vanatai. Contiuna miscarea timp de un minut.


Cu ajutorul acestei metode simple vei reusi sa elimini cativa centimetri din talie intr-un timp scurt. Primele rezultate bune se pot observa inca dupa prima saptamana. Nu uita ca trebuie sa repeti aceste miscari in fiecare zi si sa le acorzi cinci minute.

 

Foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016