Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce este important sa iti incurajezi copilul sa faca sport?

de la 22 Feb. 2017
De ce este important sa iti incurajezi copilul sa faca sport? Sportul modeleaza personalitati si contribuie la dezvoltarea armonioasa a corpului.
Tags: copiisportparintidisciplinadezvoltare personalasuccesalimentatie sanatoasaechipa

Sportul, indiferent ca este practicat individual sau la nivel de echipa, reprezinta o activitate excelenta pentru copii, care genereaza o serie de beneficii atat asupra dezvoltarii fizice, cat si in privinta dezvoltarii si deprinderii unor abilitati importante.

Practicarea unui sport ajuta la cresterea nivelul stimei de sine, contribuind in aceeasi masura la obtinerea unor performante mai bune la nivel academic, dar si in plan social. De asemenea, practicarea unui sport de performanta ii invata pe cei mici sa aprecieze si valorifice importanta atingerii unui obiectiv.

Te poti gandi ca nu toti copiii au inclinatia de a face sport, insa secretul practicarii nu consta doar in obtinerea performantei, ci si in ceea ce inveti pe parcurs. Iata cateva motive pentru care este important sa iti incurajezi copilul in aceasta directie:

Copiii cresc fericiti

Daca iti indrumi copilul sa faca sport inca de la o varsta frageda, sunt sanse mari ca acesta sa primeasca cu bucurie vestea. Nivelul de energie al copiilor este la cote maxime la varste mici, astfel ca vor fi bucurosi sa li se dea ocazia sa se miste in voie, urmand regulile unui joc.

Mai mult, este posibil sa nici nu trebuiasca sa iti indrumi copilul spre un sport sau altul, ci sa faci acest lucru ca urmare a inclinatiei sale catre un anumit sport.

Tenisul, de exemplu, este unul dintre sporturile la care copiii pot participa inca de la varsta de 4 ani. Exista si varianta alegerii unui sport de echipa, atat de benefic pentru dezvoltarea armonioasa a copilului prin prisma introducerii acestuia intr-un grup cu preocupari similare.

Dezvolta ideea de spirit de echipa

Copiii invata prin intermediul sportului ce inseamna importanta spiritului de echipa. Pentru dezvoltarea lor in plan psihologic, acest lucru este de un real folos. Copiii pot invata ca in echipa, efortul este impartit si obiectivul poate fi mai usor de atins, in conditiile in care satisfactia este mai mare. Experimenteaza in acelasi timp ce inseamna asumarea responsabilitatii, importanta succesului dar si a esecului.

De asemenea, invata sa comunice eficient si sa gaseasca solutii in conditii de stres. Nici sporturile individuale nu sunt mai prejos. Chiar daca nu putem vorbi despre coechipieri pe terenul de joc, nu putem ignora faptul ca orice sportiv are in spate o intreaga echipa, alcatuita din terapeuti, preparatori fizici si antrenori, alaturi de care incearca sa atinga cele mai bune rezultate.

Sportul dezvolta sentimentul apartenentei la un grup

Fiecare sportiv invata sa puna prioritatile si nevoile grupului mai presus de cele personale. Invata astfel ce inseamna sacrificiul si spiritul de lupta, dar si empatia. Sunt valori pe astfel si le insusesc inca din copilarie si adolescenta, cu beneficii reale la varsta adulta.

Sportul creste rezistenta fizica

Oricine practica sport in mod constant dezvolta un corp sanatos si atletic. De asemenea, sportul implica mentinerea unui stil de viata sanatos, pentru ca performantele sa nu intarzie sa apara. Este nevoie de o alimentatie echilibrata, o hidratare corespunzatoare si un numar de ore de odihna adecvat.

Un alt avantaj pentru copiii si tinerii sportivi este acela ca isi pot satisface si micile placeri, precum mancatul dulciurilor, fara a fi in pericol de obezitate.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
20 remedii naturale si retete pentru o inima sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "20 remedii naturale si retete pentru o inima sanatoasa".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
20 remedii naturale si retete pentru o inima sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "20 remedii naturale si retete pentru o inima sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



Revista GRATUITA
20 remedii naturale si retete pentru o inima sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "20 remedii naturale si retete pentru o inima sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice