Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 Metode pentru a imbina cu succes viata profesionala cu cea de familie

de la 28 Sep. 2016
4 Metode pentru a imbina cu succes viata profesionala cu cea de familie Nu este usor sa te afli in fata unei provocari profesionale si sa reusesti in acelasi timp sa te implici in cresterea propriului copil. Exista insa cateva trucuri care iti pot fi de folos.
Tags: cariera profesionalaviata de familieechilibrusucces

Pentru cei mai rationali dintre noi, nu este niciodata momentul perfect pentru aparitia unui copil. Te gandesti poate ca esti la inceput de cariera si nu ai o stabilitate economica pentru a iti permite acest lucru, sau poate ca iti doresti mai mult sa te dedici exclusiv vietii profesionale si lasi aspectele personale in plan secund.

Indiferent de situatie, aparitia unui copil schimba radical felul in care vezi lucrurile si iti modifica considerabil lista de prioritati, precum si timpul dedicat acestora.

Niciodata nu consideram ca avem suficient timp pentru a sta cu cel mic, mai ales in primii sai ani de viata, iar de multe ori, asa este. Programul incarcat si chiar orele suplimentare te tin departe de micile bucurii pe care ti le ofera.

Intr-o astfel de situatie, este important sa gasesti echilibrul perfect care sa te ajute sa te bucuri de ambele lucruri la fel de mult. Iata cateva feluri in care poti face asta:

Trezeste-te dimineata devreme

Daca ai posibilitatea de a lucra de acasa pentru a ingriji copiii, incearca sa profiti la maximum de orele in plus de lucru pe care le-ai putea avea.

Trezeste-te cat mai devreme de dimineata, cu aproximativ 2-3 ore inainte de a trebui sa duci copiii la scoala. Ocupa-te de cele mai importante sarcini in acele prime ore, pentru ca din momentul in care se trezesc copiii, toata energia se va consuma pe lucruri care au legatura cu ei si mai putin cu treburile tale de serviciu.

Terminand in primele ore cele mai importante lucruri de facut, vei avea un imbold suficient de mare apoi pentru a continua ziua in aceeasi nota energica si productiva.

Da-le copiilor de lucru

Pentru a iti putea vedea de treburile tale, este important ca cei mici sa nu te intrerupa din ceea ce faci, pe motiv ca sunt energici si se plictisesc.

Incearca sa ii determini sa consume energia intr-un mod productiv. Ii poti implica in activitati de ingrijire a casei, de la sters praful pana la udat florile.

Indiferent de activitatea pe care o aleg, tu vei putea lucra linistit, iar copiii vor fi multumiti de faptul ca nu stau degeaba.

Separa spatiul de lucru de dormitor

Atunci cand biroul se afla in propriul dormitor, iti este din ce in ce mai dificil sa rezisti tentatiei de a dormi macar pentru cateva ore la pranz, mai ales ca se acumuleaza o cantitate de oboseala semnificativa atunci cand ai o multitudine e lucruri de facut.

Stabileste-ti spatiul de lucru in oricare alta parte a locuintei, preferabila fiind o camera fara pat, cu lumina naturala suficent de puternica, eventual cat mai ferita de aglomeratie sau zgomot. In felul acesta vei fi tot mai productiv.

Fa diferenta intre timpul dedicat lucrului si cel dedicat familiei

Chiar daca poate ai copiii si familia langa tine in timp ce lucrezi, incearca sa nu le combini pe cele doua. Cand lucrezi, trebuie sa te poti concentra total la ceea ce ai de facut, si sa iti permiti in acelasi timp perioade de creativitate maxima.

Familia nu trebuie sa fie la fel de implicata ca tine in astfel de aspecte, asa ca ei ii poti acorda atentia necesara la finalul programului individual de lucru. 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice