Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

10 feluri in care poti calma un copil nervos

de la 30 Iun. 2016
10 feluri in care poti calma un copil nervos Indiferent daca mocneste sau explodeaza ca o petarda la cea mai mica provocare, fiecare copil poate beneficia de pe urma aptitudinilor de orientare ale furiei.
Tags: familierelatii

Ca si parinti, noi punem baza acestor aptitudini, prin canalizarea propriilor emotii in fata unei crize de nervi. Data viitoare cand trebuie sa faci faci fata toanelor copilului, sau cand un adolescent te trateaza cu indiferenta, pune-ti piciorul bun inainte si incearca una din aceste 10 de propozitii:

 

1. In loc de: Opreste-te din a mai arunca lucruri!

Incearca: Atunci cand iti arunci jucariile, eu cred ca tie nu iti mai place sa te joci cu ele. Asta se intampla?

 

Aceasta tehnica de vorbire/ascultare este destinata sa ajute la comunicarea sentimentelor intr-un mod non-conflictual. Nu numai ca tine liniile comunicarii deschise, dar tu decizi cum gestionezi situatia din propria perspectiva si in aceasi timp ii dai copilului sansa sa reformuleze evenimentele din perspeciva lui.

 

2. In loc de: Copiii mari nu fac asta!

Incearca: Copiii mari si chiar adultii cateodata au sentimente puternice. Este OK, aceste sentimente vor trece.

 

Sa fim sinceri. Cu cat copilul tau creste, cu atat problemele pe care le intampina sunt mai mari, iar sentimentele lor cresc si ele. Sa le spui ca niciodata copiii mari nu experimenteaza furia, frustrarea sau emotia este o minciuna. In acelasi timp ii incurajaza pe copii sa se fereasca de emotii si ii impiedica sa creasca intr-o maniera sanatoasa.

 

3. In loc de: Sa nu indraznesti sa lovesti!

Incearca: Este OK sa fi nervos, dar nu lasa asta sa te afecteze. Trebuie sa avem grija ca toti sa fie in siguranta.

 

Asta transmite mesajul ferm ca emotia este OK, dar felul in care actioneaza nu este. Separandu-le pe cele doua, iti vei ajuta totodata copilul sa invete.

 

4. In loc de: Esti prea dificil!

Incearca: Este o decizie grea, nu? O sa reusim sa ne dam seama impreuna.

 

Atunci cand copilul refuza sa isi schimbe planurile, este important sa intelegi de ce. Aceasta propozitie impune ideea ca sunteti in aceeasi echipa, ca lucrati impreuna cu acelasi scop.

 

5. In loc de: Pana aici, ia o pauza!

Incearca: Hai sa mergem in locul nostru de relaxare.

 

Asta schimba situatia din “pauza” in “reconectare”, astfel permite conectarea in loc de izolare

 

6. In loc de: Spala-te pe dinti!

Incearca: Vrei sa ii speli prima data dintii lui Elmo sau pe ai tai?

 

Pentru copii, accesele de furie au efect asupra mediului inconjurator. In acest fel, ii oferi copilului tau dreptul de a lua o decizie si de a avea control.

 

7. In loc de: Manaca sau o sa te culci infometat!

Incearca: Ce putem face ca mancarea sa fie delicioasa?

 

Asta pune copilul in situatia de a gasi o solutie.

 

8. In loc de: Camera ta e un dezastru! Esti pedepsit pana termini de facut curat!

Incearca: Cum ar fi daca am incepe sa curatam camera? O sa te ajut si eu.

 

In loc sa se concentreze pe sarcina coplesitoare de a curata, schimba obiectivul spre a incepe intai. Sa incepi o sarcina pe care nu o vrei te poate ajuta sa vrei sa o termini.

 

9. In loc de: Plecam!

Incearca: Ce iti mai trebuie ca sa fim gata de plecare?

 

Lasa copilul sa gandesca si sa proceseze tranzitiile in viata. Asta il va ajuta si ii va da sansa sa isi foloseasca mintea pentru a se concentra pe alta activitate. Deasemenea, este un joc de rol amuzant daca nu trebuie sa plecati undeva.

 

10. In loc de: Nu mai plange!

Incearca: Ce zici sa vorbim pe un ton normal?

 

Cateodata copiii se plang si nu o realizeaza. Daca ii rogi sa reformuleze pe alt ton, ii inveti ca tot ceea ce spun ei conteaza.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 6 voturi.
Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice