Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum poti face fata unui mediu ostil la locul de munca

de la 23 Apr. 2019
Cum poti face fata unui mediu ostil la locul de munca Totul tine de atitudinea pe care o ai vizavi de ceilalti si de ceea ce faci.

Avem de aface in fiecare zi cu respingerea la locul de munca. Uneori poate fi vorba despre o idee pe care nu o impartasim, alteori despre ceva ce vrem sa implementam si nu avem acceptul superiorilor, ori chiar atitudinea negativa a celorlalti fata de noi sau viceversa.

Respingerea poate fi foarte dura si nepoliticoasa, in ciuda faptului ca uneori, ea poate fi utila daca este facuta asa cum trebuie, adica cu respect si considerare fata de persoana in cauza.

Este greu uneori sa delimitam persoana de ideile sale sau de ceea ce face, insa este esential sa ne amintim ca in definitiv, in spatele fiecarui post, se afla o persoana care are propriile nevoi, asteptari, motivatii, etc. Ce poti face daca in cazul in care simti respingerea sistematica atunci cand vine vorba de ideile tale?

Asuma-ti sentimentul negativ si foloseste-l pentru a deveni mai puternic si pentru a invata

Cunoasterea este putere. Sunt multe situatii in care suntem respinsi, insa daca inveti sa simti durerea, sa te calmezi sis a incerci sa gasesti resurse pentru a merge mai departe, atunci sunt sanse sa reusesti sa domini acest sentiment. Este important sa afli motivul pentru care ai fost respins – uneori este vorba despre tine, alteori este vorba despre cei care fac asta. Accepta raspunsul si asigura-te ca el este unul sincer.

Arata-te increzator si deschis in fata celorlalti

Se spune ca daca ai o atitudine increzatoare si pozitiva, indiferent de context, vei reusi sa castigi respectul celorlalti si ii vei determina sa aiba o atitudine pozitiva fata de tine. Vulnerabilitatea nu te ajuta in astfel de situatii, pentru ca oamenii vor repera aceasta problema si vor considera ca nu esti pregatit, ca nu cunosti suficient, ca nu poti suficient, motiv pentru care te vor face si pe tine sa afli ce gandesc. Respingerea este parte din tot acest joc psihologic.

Fructifica la maximum diminetile pentru o stare de bine neceesara

Diminetile trec foarte repede, insa ele reprezinta acea parte a zilei de care trebuie sa profiti, in sensul ca trebuie sa te setezi mental pentru a parcurge inca o zi asa cum trebuie. Cand te dai jos din pat, sari in dus si evita sa te uiti la telefon. Telefonul iti va manca timpul si vei ajunge curand in intarziere fara sa fi facut nimic deosebit.

La dus esti doar tu cu tine – ai timp sa iti pui gandurile in ordine, sa te gandesti la cum urmeaza sa abordezi ziua si ce ai de facut. Este momentul in care te poti incarca cu energie. Da-ti acest ragaz si ia cat mai mult de la diminetile tale.

Succesul inseamna efort, fizic si psihic

Aminteste-ti acest lucru in fiecare zi si incearca sa fii perseverent in munca ta, oricat de dificil ti s-ar parea ce faci, sau oricat de ostil ar fi mediul tau de lucru. Unele lucruri sunt doar in capul nostru, sau mai ales, cu precadere in cazul persoanelor anxioase si depresive. Ia in calcul si in ce masura felul tau de a fi genereaza sau amplifica ori imagineaza aceasta presiune exterioara.

In cazul in care lucrurile sunt evident venite din exterior, atunci poti lua in calcul sa te reorientezi catre altceva, insa cel mai important lucru in atingerea rezultatelor mari este sa perseverezi si sa vrei in fiecare zi mai mult.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Horoscop
BerbecBerbec Horoscopul de azi pentru zodia Berbec, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe sanatatesistaredebine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.TaurTaurHoroscopul de azi pentru zodia Taur, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.GemeniGemeniHoroscopul de azi pentru zodia Gemeni, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicRacRacHoroscopul de azi pentru zodia Rac, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicLeuLeuHoroscopul de azi pentru zodia Leu, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicFecioaraFecioaraHoroscopul de azi pentru zodia Fecioara, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicBalantaBalantaHoroscopul de azi pentru zodia Balanta, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicScorpionScorpionHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicSagetatorSagetatorHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicCapricornCapricornHoroscopul de azi pentru zodia Capricorn, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicVarsatorVarsatorHoroscopul de azi pentru zodia Varsator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicPestiPestiHoroscopul de azi pentru zodia Pesti, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnic
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016