Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Ce este tulburarea de personalitate dependenta si cum o recunoastem

de la 18 Feb. 2019
Ce este tulburarea de personalitate dependenta si cum o recunoastem Tulburarea de personalitate dependenta (TPD) se caracterizeaza prin dificultatea de a fi singur si nevoia constanta de grija si validarea celor din jur.

Aceasta tulburare genereaza un comportament pasiv, submisiv, dar si extrem de solicitant din punct de vedere emotional pentru cei din jur. Este o tulburare de personalitate anxioasa si dependenta, in care individul are nevoie de alte persoane pentru a obtine siguranta emotionala, sprijin si confort.

Primele semne ale acestei tulburari de personalitate apar de obicei la inceputul vietii de adult, iar cauzele pot fi legate de o copilarie marcata de parinti excesiv de protectori. Acestia sunt parintii care fac totul pentru copil si care nu ii permit libertatea de a explora lumea si sinele sub pretextul ca s-ar putea rani fizic sau emotional.

Acesti parinti nu sunt rau intentionati, insa nu-si dau seama ca, protejand copilul de orice situatie neplacuta si emotie negativa, ii inhiba capacitatea de a gestiona aceste situatii pe viitor si de a-si lua propriile decizii.

Prin urmare, copiii care cresc in medii de dependenta crescuta tind sa devina adulti anxiosi, care sufera de nesiguranta emotionala si care simt o lipsa acuta si permanenta de afectiune, pentru ca nimic cu se poate compara cu atentia constanta si totala a parintilor excesiv de protectori.

Principalele simptome ale tulburarii de personalitate dependenta sunt:

  • anxietate;
  • nesiguranta;
  • tendinta de a „sufoca” persoanele din jur (rude, prieteni, partener de viata, chiar si colegi);
  • comportament submisiv;
  • incapacitatea de a lua decizii;
  • nevoia constanta de aprobare;
  • incapacitatea de a fi singur;
  • tendinta catre naivitate;
  • teama de abandon si singuratate.

Cum poti ajuta pe cineva apropiat care sufera de tulburare de personalitate dependenta?

In primul rand, aceste persoane trebuie indemnate sa apeleze la ajutor de specialitate.

Este extrem de important ca persoanele cu TPD sa apeleze la ajutorul unui psiholog pentru ca, de-a lungul timpului si sub presiunea stresului zilnic, simptomele se pot inrautati, ajungandu-se uneori chiar si la atacuri de panica, tulburare obsesiv-compulsiva sau depresie. Prin urmare, cu cat ajutorul specializat vine mai repede, cu atat scad sansele ca persoana cu TPD sa dezvolte si alte tulburari conexe.

Ajuta persoana cu TPD sa se cunoasca pe sine si sa-si constientizeze propria valoare

Incurajeaz-o sa se exploreze pe sine, sa stabileasca o relatie cu ea insasi, sa se pretuiasca mai mult, sa-si dea seama ce preferinte reale are si sa gaseasca ocazii de a petrece timp singura, facand ceva ce-i place. Incearca sa o ajuti sa-si descopere abilitatile, calitatile si capacitatea de a lua decizii pe cont propriu, fara a se mai raporta atat de mult la ceea ce-si doresc ceilalti. Lauda-i initiativele si deciziile si incearca sa-i cresti stima de sine. Cand iti cere sfatul, nu i-l oferi pe tava, cere-i mai intai parerea personala.

Stabileste limite

Este important sa delimitezi spatiul tau personal (atat fizic, cat si emotional) si sa nu permiti persoanei cu TPD, indiferent cat de draga iti este, sa-ti invadeze acest spatiu si sa te sufoce cu nevoile sale. Vorbeste calm si sincer despre ce simti si explica-i motivele – in acest fel o vei ajuta sa constientizeze si pentru sine importanta spatiului personal si a timpului pe care nu-l petreceti impreuna. Ai grija totusi sa nu dai in extrema cealalta si sa tai orice legatura brusc sau sa-ti exprimi nevoia de limite in mod agresiv.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Horoscop
BerbecBerbec Horoscopul de azi pentru zodia Berbec, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe sanatatesistaredebine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.TaurTaurHoroscopul de azi pentru zodia Taur, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta.GemeniGemeniHoroscopul de azi pentru zodia Gemeni, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicRacRacHoroscopul de azi pentru zodia Rac, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicLeuLeuHoroscopul de azi pentru zodia Leu, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicFecioaraFecioaraHoroscopul de azi pentru zodia Fecioara, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicBalantaBalantaHoroscopul de azi pentru zodia Balanta, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicScorpionScorpionHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicSagetatorSagetatorHoroscopul de azi pentru zodia Sagetator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicCapricornCapricornHoroscopul de azi pentru zodia Capricorn, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicVarsatorVarsatorHoroscopul de azi pentru zodia Varsator, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnicPestiPestiHoroscopul de azi pentru zodia Pesti, horoscop zilnic pentru dragoste, sanatate si cariera. Citeste pe SanatatesiStaredeBine ce iti rezerva astrele pentru luna aceasta, horoscopul anual, saptamanal si zilnic
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016