Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cafea sau ceai: Ce ti se potriveste?

de la 02 Mar. 2018
Cafea sau ceai: Ce ti se potriveste? De-a lungul timpului, au existat numeroase dezbateri cu privire la superioritatea unei bauturi in raport cu cealalta. Dar, ce spun specialistii?
Tags: cafeaceaisanatate

George Orwell credea ca ceaiul reprezinta unul dintre pilonii de rezistenta ai civilizatiei britanice, avand in vedere ca englezii beau ceai in fiecare zi. Totusi, britanicii adora sa consume un espresso, un cappuccino sau o caffe latte.

BBC.com a realizat o analiza cu privire la beneficiile aduse atat de cafea, cat si de ceai. In afara de gustul specific al fiecarei bauturi, care sunt meritele lor?

- Cafeaua te ajuta sa te trezesti

Foarte multe persoane aleg cafeaua deoarece ii ajuta sa se trezeasca dimineata, fiind un element care nu poate lipsi din regimul lor zilnic. Cafeaua contine 80-115 de miligrame de cafeina intr-o cana de cafea filtru, in timp ce intr-o cana de ceai regasim jumatate din aceasta cantitate de cafeina.

Totusi, potrivit unor studii recente, atat cafeaua, cat si ceaiul, reprezinta stimulente puternice care te pot ajuta sa te trezesti mai repede dimineata.

- Calitatea somnului

Cele mai mari diferente intre cafea si ceai apar atunci cand trebuie sa dormi.

Comparand persoane care beau acelasi volum de ceai sau cafea intr-o zi, oamenii de stiinta de la Universitatea din Surrey (Marea Britanie) au confirmat ca, desi ambele bauturi ofera avantaje similare in privinta capacitatii de concentrare in timpul zilei, cei care beau cafea tind sa adoarma si sa se odihneasca mai greu noaptea, din cauza cantitatii de cafeina din organism, in timp ce persoanele care consuma ceai se odihnesc mai bine noaptea.

- Petele de pe dinti

La fel ca vinul, ceaiul si cafeaua pateaza dintii, insa care este mai daunatoare?

Potrivit mai multor dentisti, pigmentii continuti in ceai sunt mai puternici decat aceia din cafea, astfel consumatorii de ceai vor avea mai multe probleme cu ingalbenirea dintilor decat cei care beau cafea.

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.91 din 5 - 17 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016