Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cel mai bun tratament pentru constipatie: 5 solutii eficiente

de la 19 Sep. 2017
Cel mai bun tratament pentru constipatie: 5 solutii eficiente Constipatia este una dintre problemele comune ale oamenilor, dar acest fapt nu inseamna ca trebuie tratata cu indiferenta. Inainte sa administrezi medicamente, afla ca cel mai bun tratament pentru constipatie se afla chiar pe lista remediilor naturiste. Iata 5 ingrediente care actioneaza rapid si eficient!
Tags: constipatieremedii naturistealoe veracafea

1. Apa, cel mai la indemana tratament pentru constipatie

Avand in vedere ca apa are rolul de a hidrata organismul, acest lichid actioneaza si la nivelul fecalelor. Astfel scaunul devine mai moale si mai fin. Cu alte cuvinte, mai usor de eliminat din organism. In acest mod nu previi doar constipatia, ci si formarea hemoroizilor.


2. Fibrele stimuleaza digestia

Alimentele bogate in fibre devin aliatii tai de baza daca suferi de constipatie cronica. In aceasta categorie intra legumele, fructele si cerealele integrale, asa ca ar trebui sa le incluzi mai des in alimentatia ta. Aceste alimente ofera senzatie de satietate, ajuta in procesul de slabire si stimuleaza digestia.
 

3. Aloe vera, un tratament de nadejde pentru constipatie

Planta aloe vera este remediul naturist bun la toate, astfel ca o poti folosi cu incredere si intr-un tratament pentru constipatie. Aceasta actioneaza ca un laxativ natural ajutandu-te sa elimini fara efort si durere materiile fecale.


4. Probioticele echilibreaza organismul

Constipatia este un semn ca in organismul tau lucrurile nu functioneaza asa cum ar trebui. Pentru a obtine echilibrul de care ai nevoie, ia probiotice. Le poti procura din iaurt, kefir ori din suplimente. Include-le in alimentatia ta si vei realiza ca ai gasit cel mai bun tratament pentru constipatie.
 

5. Cafeaua, un tratament pentru constipatie surprinzator

Poate ca ti se pare surprinzator ca si cafeaua este considerata un tratament pentru constipatie, insa aceasta si-a dovedit in repetate randuri beneficiile in acest caz. Aceasta bautura nu numai ca te incarca cu energie, dar stimuleaza si digestia. Cafeaua stimuleaza miscarile musculare ale colonului, grabind astfel eliminarea materiilor fecale.
 

 Daca esti in cautarea unui tratament pentru constipatie simplu si eficient, atunci oricare dintre aceste solutii iti vor fi de un real ajutor.

 

Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice