Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

5 simptome ale perimenopauzei pe care orice femeie trebuie sa le stie

de la 18 Aug. 2017
5 simptome ale perimenopauzei pe care orice femeie trebuie sa le stie Perimenopauza reprezinta perioada care precede menopauza, cand productia de hormoni a ovarelor incepe sa scada. Aceasta este anuntata de anumite simptome la care orice femeie ar trebui sa fie atenta.
Tags: dezechilibru hormonalmenstruatiedereglari hormonalemenopauza

Ce trebuie sa stii despre perimenopauza?

Perioada de instalare a perimenopauzei variaza de la femeie la femeie, in functie de organismul fiecareia. Aceasta poate dura intre 2 si 5 ani si se manifesta diferit in functie de caz, iar varsta la care, de regula, se instaleaza este in jur de 47 de ani, dar totul depinde de factorul genetic si de starea de sanatate. Exista femei care au inceput sa se confrunte cu simptomele perimenopauzei inca de la 30 de ani.

O femeie poate considera ca ajuns la menopauza doar dupa ce au trecut 12 luni de la ultima menstruatie.

Daca recunosti cel putin doua dintre simptomele de mai jos, poarta o discutie cu medicul tau de familie si stabiliti impreuna o dieta si un tratament potrivite.

Cele mai intalnite simptome ale perimenopauzei

1. Menstruatie neregulata

Primul indiciu ca perioada de perimenopauza incepe sa se instaleze treptat il reprezinta menstruatia neregulata. De asemenea, scaderea estrogenului din organism duce la un flux mai redus al sangelui la unele femei.

2. Sangerari abundente

Avand in vedere ca menstruatia devine neregulata, endomentrul, stratul care captuseste uterul si care se elimina la ciclu, devine mai gros decat intr-un caz normal. Astfel apar sangerarile abundente. Desi este unul dintre simptomele obisnuite ale peripemopauzei, totusi, pentru linistea ta, poti cere sfatul unui medi in legatura cu dezechilibrele hormonale.

3. Bufeuri

Aproximativ 75% dintre femeile aflate la perimenopauza sufera de bufeuri. Acestea sunt descrise ca valuri de caldura care se raspandesc in tot corpul si provoaca transpiratie si o stare de iritare. Evita cafeina, preparatele culinare picante si alcoolul in aceasta perioada de tranzitie.

4. Schimbari bruste de temperament

Alte simptome pe care le experimenteaza femeile aflate la perimenopauza sunt schimbarile bruste de stare. Acestea pot trece rapid de la o stare de calm la una de nervi fara a avea un motiv anume. Cele care au suferit in trecut de depresie sunt mai predispuse la instalarea acestor episoade.

5. Uscaciune vaginala

Alt efect neplacut al scaderii estrogenului din organism il reprezinta uscaciunea vaginala. Vaginul incepe sa isi piarda in aceasta perioada nivelul de elasticitate si pe cel de lubrifiere naturala, ceea ce poate conduce la durere in timpul actului sexual.

Observa cu atentie simptomele care anunta perimenopauza si discuta cu medicul tau despre schimbarile pe care trebuie sa le faci in viata ta pe viitor.

 

Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016