Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

4 semne subtile ale depresiei pe care nu ar trebui sa le tratezi cu indiferenta

de la 24 Nov. 2017
4 semne subtile ale depresiei pe care nu ar trebui sa le tratezi cu indiferenta Depresia se numara printre bolile cel mai greu de diagnosticat pentru ca putine persoane sunt constiente de semnele subtile pe care le are afectiunea la inceput. Aceasta se manifesta in diferite moduri in functie de personalitatea unei persoane, insa exista cateva semne psihologice care apar in fiecare caz in parte.
Tags: depresietristetesimptome boalapesimismganduri negative

Conform specialistului Rafael Euba, consultant in psihiatrie la The London Psychiatry Centre, multi oameni trateaza cu indiferenta urmatoarele simptome ale depresiei, motiv pentru care boala avanseaza usor.
 

1. Ti-ai pierdut interesul fata de anumite activitati care iti placeau inainte

Atunci cand nu mai gasesti bucurie in nimic din ceea ce faci, trebuie sa iei in calcul ca depresia a inceput sa isi arate coltii. Daca nu iti mai place nici macar sa stai cu persoanele dragi din viata ta, atunci situatia este mai grava decat iti imaginezi. Ia atitudine din timp si incearca sa faci numai lucruri care iti sunt pe plac. Astfel de activitati se numara printre cele mai bune remedii impotriva depresiei.
 

2. Te simti mereu obosit

Desi nu ai un motiv anume, te simti obosit si molesit pe parcursul intregii zile. Nu iti dai seama, dar grijile pe care ti le faci mereu tind sa absoarba toata energia din tine. Incearca sa te detasezi de gandurile negative care iti dau tarcoale si pune mai mult accent pe lucrurile frumoase din viata ta.
 

3. Treci cu usurinta de la o stare la alta

Acum te bucuri, iar mai tarziu incepi sa plangi pentru ca nu esti multumit de cum decurge viata ta? Treci de la bucurie la tristete fara sa ai un motiv important? Ia in considerare ca te confrunti cu simptomele subtile ale depresiei. Deschide-ti sufletul si vorbeste cu o persoana apropiata care te poate ajuta sa treci peste aceasta perioada mai dificila din viata ta.
 

4. Esti mereu pesimist

In ultima perioada ai devenit acel om care gaseste probleme la orice solutie. Desi este normal sa mai adoptam o astfel de atitudine in viata, important este sa nu o lasam sa ne conduca in fiecare moment. Este anormala starea ta atunci cand trec zile, saptamani, luni si nu se schimba nimic in comportamentul tau. Nu lasa depresia sa puna stapanire pe tine incet, dar sigur, ci lupta impotriva pesimismului cu zambetul pe buze.

 

Recunoaste aceste simptome subtile ale depresiei inca de la inceput si vei reusi sa tii sub control afectiunea.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 16 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016