Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 Atitudini pe care le manifesta persoanele cu depresie ascunsa

de la 12 Iun. 2017
4 Atitudini pe care le manifesta persoanele cu depresie ascunsa Nu te lasa inselat de aparente si fii pregatit sa fii alaturi de cei dragi atunci cand treci prin astfel de episoade nefericite.
Tags: depresia ascunsaalimentatieanxietateatitudine pozitivafamilienefericiresuicid

Persoanele care trec printr-o depresie sunt adesea usor de identificat: adesea par triste, abatute sau absente. Ce se intampla cu cei care sufera de depresie ascunsa? Este foarte greu sa identifici suferinta in cazul acestor persoane.

Adesea ii vei vedea adoptand o stare de bine debordanta, o atitudine pozitiva, fiind adesea o companie placuta. Cu toate acestea, inauntrul lor este o batalie pe care incearca sa o poarte cu fruntea sus, cel putin in fata celorlalti. Afectiunea lor nu este mai putin severa, ci pur si simplu se manifesta diferit.

Aceste persoane au nevoie de ajutor, iar primul lucru pe care il poti face este sa fii constient de problema pe care o au. Iata cum poti recunoaste depresia ascunsa:

Pastreaza impresia unei vieti fericite

Este bine cunoscut faptul ca persoanele care incearca sa fie un sprijin pentru ceilalti si sunt mereu intr-o exuberanta pe care uneori, cu greu o intelegi, se pot confruna de fapt, cu depresia.

Specialistii considera ca nu persoanele introvertite sunt cele care prefera sa tina ascunsa aceasta suferinta. Din contra, cei extrovertiti sunt pasibili de acest comportament. Persoanele empatice si cu o inteligenta emotionala suficient de dezvoltata pot recunoaste o astfel de persoana, reusind sa depaseasca nivelul aparentelor.

Au nevoie de ajutor pentru a depasi traume din trecut

De cate ori nu te-ai uitat admirativ si uneori cu invidie la acest profil: o femeie de succes in plan profesional, care are o familie implinita alaturi de sot si copii. Pare genul de viata pe care si l-ar dori oricine si nu te-ai gandi vreodata ca intr-un astfel de context, ai putea fi altfel decat extrem de fericit.

Uneori aceasta este doar o masca pe care persoanele depresive o poarta, problema fiind adesea ignorata de catre cel in cauza, pana cand aceasta devine extrem de grava. Acesta este si motivul pentru care, in unele situatii, aceste persoane sfarsesc prin a comite suicid.

Regretul este cu atat mai mare cu cat, din exterior, gestul poate parea unul neasteptat, pe fondul lipsei de curaj a persoanei in cauza de a spune ce simte si gandeste. De aceea este important sa gasim intotdeauna timpul necesar pentru a comunica eficient cu cei apropiati, fara a ne fi teama de felul in care ne judeca.

Renunta deliberat la pasiunile lor

Uneori, tonusul si starea generala sunt la un nivel optim, insa deciziile sau atitudinile fata de anumite situatii se schimba radical. Daca dintr-o data a practica sportul preferat devine lipsit de sens, sau daca atitudinea generala fata de anumite situatii si imprejurari devine una negativa desi obisnuia sa fie pozitiva, atunci poate fi vorba cu siguranta despre o forma de depresie ascunsa.

Starea de iritare, frustrarea, toate acestea mascheaza o suferinta pe care interlocutorul trebuie sa o sesizeze si sa traga un semnal de alarma. In unele cazuri, aceasta atitudine poate slava vieti.

Prezinta tulburari de alimentatie

Dezechilibrul la nivelul starii psihice reiese din multe obiceiuri pe parcursul zilei. Unul dintre ele si cel mai evident, este acela care tine de alimentatie.

Oamenii care se ingrasa sau slabesc drastic intr-o perioada scurta de timp, trec adesea prin situatii stresante care ii aduc in aceasta stare. Consumul excesiv de dulciuri, fara a mai vorbi de cel de alcool, toate acestea sunt semne ale depresiei.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 7 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice