Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Oregano: 5 beneficii pentru sanatate!

de la 22 Mai. 2018
Oregano: 5 beneficii pentru sanatate! Oregano cuprinde numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care: capacitatea de a proteja sistemul imunitar, de a preveni aparitia bolilor cronice, de a imbunatati digestia, de a detoxifia organismul, de a intari oasele, de a imbunatati sanatatea inimii, de a stimula nivelul de energie si asa mai departe.
Tags: oreganosanatatebeneficii

Ce este oregano?

Oregano este o planta populara pe care multe persoane o considera doar un condiment pentru imbunatatirea aromei mancarii lor, dar, in realitate, aceasta planta, cu denumirea stiintifica Orgiganum vulgare, are numeroase beneficii pentru sanatate, pe care nu multi le cunosc.

Care sunt beneficiile pentru sanatate?

1. Intareste imunitatea

Doua dintre componentele importante ale plantei oregano sunt acidul rosmarinic si timolul, ambii fiind puternici compusi antioxidanti care au legatura stransa cu reducerea stresului oxidativ in organism.

2. Activitate antibacteriana

Oregano are, de asemenea, proprietati antibacteriene clare, datorita prezentei timolului si carvacrolului. Acesti compusi organici importanti apara organismul impotriva bacteriilor care pot afecta pielea, intestinul si alte parti ale corpului. Totodata, oregano este un agent usor stimulant care creste productia de celule albe din sange si care poate accelera metabolismul, ducand la recuperarea mai rapida in cazul anumitor boli.

3. Ajuta digestia

Oregano contine fibre care pot avea un impact major asupra sistemului digestiv. De asemenea, acestea ajuta la mentinerea sanatatii intestinului si mareste absorbtia nutrientilor.

4. Imbunatateste sanatatea inimii

Oregano constituie o forma naturala de acizi grasi Omega-3, tipul benefic de colesterol care amelioreaza sanatatea inimii. In plus, acizii grasi Omega-3 ajuta la reechilibrarea nivelului de colesterol si la reducerea inflamatiei in sistemul cardiovascular, ajutand astfel la prevenirea aterosclerozei, a atacurilor de inima si a accidentelor vasculare cerebrale.

5. Detoxifica corpul

Oregano este bogat in nutrienti, avand un continut ridicat de calciu, fier si vitamina K, fibre si o serie de compusi organici, astfel incat reprezinta planta ideala pentru detoxifierea organismului. Potrivit unor studii, oregano poate accelera procesul de eliminare a toxinelor.

 

Sursa foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.58 din 5 - 19 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste sanatos - TOP 4 Diete cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016