Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Minunatele beneficii ale afinelor

de la 07 Mar. 2016
Minunatele beneficii ale afinelor Fata de capsuni, care sunt originare din Franta, fructul numit "afina" provine din America de Nord. Acesta este utilizat in principal ca sursa de mancare si energie. Totusi, nativii americani au utilizat afinele pentru valoarea lor medicinala, descoperind totodata faptul ca afinele sunt o sursa buna pentru colorarea hainelor.
Tags: afineantioxidanti

Potrivit statisticilor, SUA si Canada produc circa 90 de milioane de kg de afine anual, Maine fiind recunoscuta drept capitala productiei de afine din America de Nord. Se spune ca recolta anuala de afine din aceasta regiune este suficienta pentru a acoperi o autostrada cu patru benzi de la New York la Chicago intr-un singur strat.

Avand in vedere faptul ca iulie este sezonul de varf al recoltei de afine, este de asteptat ca luna iulie sa fie considerata luna afinelor. Alte fapte interesante sunt:

  • Minnesota declara briosa de afine ca fiind briosa oficiala a statului
  • New Jersey adopta afinele ca fructul oficial al statului
  • Nova Scotia in Canada considera afinele ca fiind boabele oficiale ale statului

Beneficiile consumului de afine

Pe langa utilizarea lor pentru valoarea medicinala si abilitatile unice de colorare, fructul contine o lista cuprinzatoare de vitamine si minerale. In vreme ce s-a dovedit ca afinele contin cea mai mare capacitate antioxidanta, consumatorii ar trebui sa stie totodata si de ce antioxidantii sunt benefici pentru organism.

  • Reduc riscul de boli cardiovasculare

Afectiunea cardiovasculara este cauza fatala majora in randul barbatilor si femeilor din Statele Unite. Fibrele, potasiul si alte vitamine existente in afine reprezinta cei mai buni candidati in scaderea riscului de boala. Un studiu publicat de Universitatea Harvard a descoperit ca afinele ajuta la reducerea riscului de atac de cord in randul femeile cu pana la 32%. Acest fapt e datorat continutului ridicat de antociani (din categoria flavonoizilor), gasiti in afine.

  • Previne dezvoltarea celulelor canceroase

Antioxidantii precum vitamina C, vitamine A si alti fitonutrienti gasiti in afine sunt eficienti in lupta contra radicalilor liberi din organism. Acesti nutrienti ajuta la prevenirea dezvoltarii tumorilor si a cresterii celulelor canceroase. In plus, continutul de folat din afine are abilitatea de a repara ADN-ul, ceea ce contribuie, de asemenea, la eliminarea celulelor canceroase.

  • Lupta impotriva infectiilor de tract urinar

Bacteriile care apar in tractul urinar provoaca o infectie care, in general, nu prezinta niciun simptom. Antioxidantii din afine opresc aceste bacterii din a afecta tesutul vezicii urinare si repara prejudiciul adus tractului urinar.

  • Cresterea capacitatii si sanatatii mentale

Studiile au dovedit ca afinele sunt capabile sa reduca efectele oricarei afectiuni cognitive care apar de obicei odata cu procesul de imbatranire. Participantii care au consumat afine s-au descurcat mai bine la testele de memorie comparativ cu alti participanti care au urmat tratament placebo.

  • Proprietati anti-imbatranire

Poate cel mai fascinant beneficiu al afinelor, este reprezentat de valoarea ridicata de antioxidanti din afine care ajuta la mentinerea nivelului productiei de colagen, acesta scazand odata cu varsta. Este de asemenea eficient in prevenirea si repararea prejudiciului cauzat de factorii de mediu si ajuta la netezirea ridurilor, ducand la o structura si textura imbunatatita a pielii.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 2.75 din 5 - 4 voturi.
Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Comentarii

1 comentarii
Clic aici si spune parerea ta!
Apolodor Gheorghiu 2016-03-08 08:34:36
Afinul creste liber, la noi in tara, in toate zonele muntoase, pana la altitudinea de 2000m. Singura explicatie este ca a fost importat din America si plantat de romani printr-un mare efort national, timp de sute de ani.
La fel s-a intamplat si cu capsunul , preluat de la francezi.
Poate gasiti si de unde au fost "adusi" fragii, murele, alunele de padure, etc.
Dacii si, mai tarziu, locuitorii Tarilor Romane umblau bezmetici prin padurile de pe aceste meleaguri cautand o afina sau o capsuna. Nu stiau ca vor fi aduse mai tarziu si plantate la noi.
Daca toate informatiile dv, sunt ca aceasta, este grav.
Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



Revista GRATUITA
67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "67 de trucuri care va ajuta sa preveniti stresul".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice